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最好用的瘦脸面膜是什么

梁珊分享

  紧致的小脸是美人的标志,,其实日常可以自制一些瘦脸面膜哦!那么,最好用的瘦脸面膜是什么呢?下面跟着学习啦小编一起来了解一下吧。

  最好用的瘦脸面膜

  最好用的瘦脸面膜1、海藻乌龙茶消水肿面膜

  材料:海藻、乌龙茶叶

  制作:

  1:乌龙茶和海藻用沸水泡水15min后,取水不要渣;

  2:浸湿面膜纸敷在脸上15分钟,然后用清水洗净即可。

  功效:乌龙茶具有促进脸部水排除,改善肌肤浮肿的功能。这款面膜有帮助脂肪代谢、美白的功效。

  最好用的瘦脸面膜2、荷叶薏仁清热消水肿面膜

  材料:干荷叶、薏仁粉

  制作:

  1:将干荷叶用100ml水煮3分钟,过滤掉荷叶渣,把荷叶水用来调薏仁粉。

  2:将面部清洁干净,保持面膜15分钟后,用冷水洗净再完成平常的护肤工作即可。

  功效:荷叶具有清热解毒和分解脂肪细胞的功效,薏仁粉能减少水肿状况,对双下巴和脸颊多肉有效。这款面膜也属于凉性的,适合春季多变的天气脸部多痘痘的肤质。

  最好用的瘦脸面膜3、土豆蜂蜜促代谢面膜

  材料:土豆、蜂蜜

  制作:

  1:将土豆蜂蜜放入豆浆机,选择果汁功能,待完成后倒出来。

  2:直接敷在清洁后的面部,保持15分钟然后用温水洗净。

  功效:土豆丰淀粉能帮助收紧肌肤,保持肌肤弹性,还可以淡化色素,瘦脸的同时还可以去痘印。土豆蜂蜜搭配,能快速促进细胞新陈代谢,让脸部浮肿和皮肤松垮得到改善。

  最好用的瘦脸面膜4、大蒜、绿豆清热解读面膜

  材料:大蒜、绿豆粉

  制作:

  1: 把大蒜剥皮,且微波用中小火二分钟(以去味),和泡好的绿豆一起放入果汁机中,加水搅碎之后要过滤。

  2: 将面膜布放泡在过滤水中,清洁脸部后再敷在面膜上,约10-15分钟,即可以清水洗净脸。

  功效:大蒜和绿豆搭配一起具有瘦脸及治痘及去角质的功用,还可以使皮肤更白滑哦。绿豆具有清热的功能,适合油性肌肤使用。

  有助于瘦脸的食物

  1.菠菜

  菠菜在现代已经慢慢开始成为一种绿色蔬菜经常出现在餐桌上,但是MM多吃菠菜,除了可以为身体提供补充各种营养物质和促进肠胃蠕动之外,对于想要瘦脸的MM来说,菠菜也是不容错过的一种食品。因为菠菜中丰富的钾物质可以帮助有效地消除脸上的水肿,当脸上的水肿现象消除后,大脸也就会慢慢变成小脸了。

  2.豆苗

  所谓的豆苗,实际上就是我们常说的豌豆苗。而在我们日常所吃的豆苗,大部分都是豆苗中的嫩梢和嫩叶,豆苗的这两个部位的口感是非常的娇嫩的,因此很多人经常都会吃豆苗。除此之外,多吃豆苗其实还可以减掉自己脸上的赘肉,塑造纤小的巴掌脸。

  豆苗中含有各种维生素和胡萝卜素,这些物质可以对于利水消肿有着不容忽视的功效,因此当MM摄取豆苗的时候,这些物质就会帮助消除脸上的水肿,让浮肿的脸变瘦。另外,豆苗还可以促进口腔活动,这样就可以让脸上的脂肪在口腔不断的活动中被消耗掉,这样对于瘦脸就更加容易了。

  3.鸡肉

  鸡肉含有丰富的维生素C和蛋白质成分,这些物质都很容易被人体吸收,而且对于促进消化脂肪也有良好的效果。与此同时,在吃鸡肉的时候最好能够去皮再吃,因为鸡皮中含有大量的脂肪,很容易会在人体内囤积脂肪。如果将鸡肉去皮食用的话,还会有着意想不到的瘦脸功效。因为去皮的鸡肉是属于低脂的食品,还可以帮助消除脸上出现的水肿,这样就可以轻松打造一张小脸了。

  4.鱼干

  很多MM都喜欢吃鱼,因为鱼鲜嫩的口感很容易就会让人轻易上瘾。另外,鱼的脂肪含量极少,却含有丰富的蛋白质,因为可以起到一定的减肥的目的。但是如果将鱼制成鱼干,这就会达到良好的瘦脸的效果。

  鱼干本身的含盐量非常高,而且也同样含有丰富的钾,因此可以有效地帮助消除脸上的水肿,让MM们快速远离大饼脸。但是在吃鱼干瘦脸的时候要注意,因为鱼干中盐的成分极高,因此最好不要多吃,否则很容易让导致各种疾病的发生。
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