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怎样快速简单地瘦脸

梁珊分享

  身上的肉肉可以不被衣服遮住,但是脸部的肉肉就是藏不住的哦!那么,怎样快速简单地瘦脸呢?下面跟着学习啦小编一起来了解一下吧。

  快速简单瘦脸的方法

  快速简单瘦脸的方法一、盐水敷眼

  方法:在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐,搅拌均匀后,将纱布浸泡在盐水中,充分吸收盐分,然后将纱布叠成适当大小,敷在眼睛上20分钟左右。

  原理:利用高渗透压力的原理,将水分由低往高引流,藉此将水分排出。

  提醒:热敷之前先试一下温度,避免高温伤害肌肤。

  快速简单瘦脸的方法二、冷热交替敷脸

  方法:先用热毛巾敷脸,接着冷敷,重复3次。热冷敷脸的时间要以1:2 比例分配,至少敷15分钟。

  原理:热冷交替敷脸,能让血管收缩再扩张再收缩,促进肌肤的血液循环,促使排出脸部多余水分。

  提醒:热毛巾的温度要掌握好,不可太热。

  快速简单瘦脸的方法三、穴点按摩

  方法:以指腹按压眼眶周围,每个位置按压5秒钟,重复3次。

  原理:因为气血、经络等交错复杂的关系,在脸上、身上形成许多穴点,它们可以反映出气血运行的顺畅与否,经常刺激按压这些穴点,可以改善脏腑功能,消除浮肿。

  快速简单瘦脸的方法四、喝黑咖啡

  方法:吃完早饭后,喝一杯纯黑咖啡,约30分钟到1小时后,就能看到脸部浮肿消失。

  原理:黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休热量的作用,因此能快速消除脸部浮肿,对眼部浮肿效果尤佳。

  提醒:卫生部公布一天摄取咖啡因的上限是300毫克,一杯黑咖啡从浓度大小方面计算,约为50~100毫克,MM饮用时一定要控制好摄取量。

  自制瘦脸面膜的方法

  冬瓜篇

  材料:冬瓜、绿豆粉及膜布

  制作方法:

  功效:加速消耗脸部脂肪作用,快速瘦脸,还能去痘去角质。

  苦瓜瘦脸篇

  材料:苦瓜、藕粉、鸡蛋黄

  制法方法:

  功效:可以在肌肤上形成一层薄膜,可以拉紧肌肤,保持细腻,保持肌肤柔软有弹性。咀嚼瘦脸

  萝卜篇

  材料:胡萝卜、藕粉、鸡蛋黄

  制法:

  1.胡萝卜放入榨汁机

  2.藕粉和鸡蛋黄一起打匀,

  3.三种材料掺在一起直接涂在脸上,

  4.篇干了,有结块再用水洗掉。

  功能:可以在肌肤上形成一层薄膜,可以拉紧肌肤,保持细腻,保持肌肤柔软有弹性。
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