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什么牙膏修复牙齿裂痕

梁珊分享

  随着社会科学技术的进步,牙膏不仅种类越来越多,而且也越来越完善了它的清洁健齿功能。那么,什么牙膏修复牙齿裂痕呢?下面跟着学习啦小编一起来了解一下吧。

  什么牙膏修复牙齿裂痕

  牙隐裂一般用牙膏是不能修复的,牙隐裂是牙齿的表面牙釉质层出现裂隙。建议尽量用在矿化的牙膏,但不能修复,避免以后吃硬东西,必要时需要做牙套保护,以免引起牙折。希望能帮到你。

  选购合适的牙膏5大要点

  1.试挤

  质量良好的牙膏,应能自然地挤出,膏体比较细腻光滑,并为正常的圆条状,在阳光反射下察看,细腻、光滑、洁净,无杂质和发黑现象。而质量低劣的牙膏,发硬挤不出或稍一挤膏体便大量涌出。

  2.试尝

  将牙膏挤出少许试尝,质量好的牙膏香味纯正,无刺激味道。如果口感粗糙,有像沙子一样的颗粒滞留在嘴里,大多是含粗糙磨擦剂的牙膏,建议立即停用。

  3.对症选用药物牙膏

  牙齿没病最好不要用药物牙膏,因为普通牙膏中通常含有冰片、丁香油、薄荷脑等原料,已具有一定防治口腔疾病的作用。而长久用一种药物牙膏,会使细菌产生抗药性,影响疗效。

  4.根据防蛀功效选用含氟牙膏

  多年实践证明,氟化物与牙齿接触后,使牙齿组织中易被酸溶解的氢氧磷灰石形成不易溶的氟磷灰石,从而提高牙齿的抗腐蚀能力。应选择含氟防蛀又不磨损牙齿的优质牙膏。

  中医保护牙齿的方法

  1.用手指按摩牙龈

  用拇指和食指顺着一定的方向按摩牙龈,每次10分钟,可促进牙龈、牙槽和牙髓的血液循环,防止牙床过早萎缩。

  2.正确的咀嚼

  咀嚼的正确方法是交替使用两侧牙齿。如经常使用单侧牙齿咀嚼,则不用一侧缺少生理性刺激,易发生组织的雇用性萎缩,而常咀嚼的一侧负荷过重,易造成牙髓炎,且引起面容不端正,影响美观。

  3.嘴要用力咬合

  每次排尿时,满口牙齿用力咬合,每溺必做而不间断。这样可促进口腔粘膜的新代谢及牙龈的血液循环,锻炼咀嚼肌,增强牙齿的功能。

  4.鼓肋漱口

  每天做一两次闭口鼓腮漱口动作,并将舌头左右转动,这样能使唾液分泌增多,使牙面、牙缝和口腔粘膜受到一定的冲洗和刺激,可使口腔自洁,保护牙齿健康。

  5.用茶水漱口

  每次饭后用茶水漱口,让茶水在口腔内冲刷牙齿及舌两侧。这样可清除牙垢,提高口腔轮匝肌和口腔粘膜的生理功能,增强牙齿的抗酸防腐能力。

  6.轻轻叩齿咽津

  每天早晨醒来和临睡坚持做上下牙之间相互叩击。开始时轻叩十几下,以后还日增加叩击次数和力量,达到每次叩击五十次左右。此法能增强牙周组织纤维结构的坚韧性,促进牙龈及颜面血液循环,使牙齿保持坚固。叩齿后咽下唾液也有利于养生。

  7.注意保持口腔清洁

  要坚持每天早晚用温水刷牙,临睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外,一日三餐后要用清水漱口,漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣清除。如嵌得很紧,也可用牙签除掉。应定期去医院除去牙面上的结石,以防止牙周炎的发生。

  8.饮食保护护齿

  蛋、水果、蔬菜、排骨汤等,含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等,经常食用有益坚齿。人体摄取蛋白质不足,易患龋齿病。

  牙齿我们每天都在用,所以我们一定要保护好牙齿,才能更好的吃有营养的食物,才能吸收更多更好的营养,保护好牙齿是保护身体健康的一大因素。此外,吃东西的时候也要保护好自己的牙齿,譬如少吃些酸辣的食物为宜。

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