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中医养生食疗方

保燕分享

  把握四季养生时间,食疗养生,把吃出来的病吃回去。下面学习啦小编给大家介绍中医养生食疗方,希望对你有用!

  中医养生食疗方1:羊脏羹

  [食品]羊肝、肚、肾、心、肺,各一具,汤洗净,牛酥一两,胡椒一两,荜茇一两,豉一合,陈皮二钱去白,良姜二钱,草果两个,葱五茎。

  [主疗]肾虚劳损,骨髓伤败。

  [方法]先将羊肚等慢火煮令熟,将汁滤净,和羊肝等并药,一同入羊肚内,缝合口,令绢袋盛之,再煮熟,入五味,旋旋任意食之。

  中医养生食疗方2:羊骨粥

  [食品]羊骨一付,全者捶碎,陈皮二钱去白,良姜二钱、草果二个、生姜一两、盐少许。

  [主疗]治虚劳,腰膝无力。

  [方法]水三汁,慢火熬成汁,滤出澄清,如常作粥,或作羹汤亦可。

  中医养生食疗方3:羊脊骨羹

  [食品]羊脊骨一具,全者捶碎,肉苁蓉一两,洗切作片,草果三个、荜茇二钱,

  [主疗]治下元久虚,腰肾伤败。

  [方法]水熬成汁,滤去滓,入葱白,五味,作面羹食之。

  中医养生食疗方4:白羊肾羹

  [食品]白羊肾二具,切作片,肉苁蓉一两,酒浸,切,羊脂四两,切作片,胡椒二钱,陈皮一钱,去白,荜茇二钱,草果二钱。

  [主疗]治虚劳,阳道衰败,腰膝无力。

  [方法]以上各件相和,入葱白、盐、酱,煮作汤,入面 子,如常作羹食之。

  中医养生食疗方5:猪肾粥

  [食品]猪肾一对,去脂膜切,粳米三合,草果二钱,陈皮一钱去白,缩砂二钱。

  [主疗]治肾虚劳损,腰膝无力疼痛。

  [方法]先将猪肾、陈皮等煮成汁,滤去滓,入酒少许,次下米成粥,空心食之。

  中医养生食疗方6:枸杞羊肾粥

  [食品]枸杞叶一斤,羊肾二对细切,葱白一茎,羊肉半斤,炒。

  [主疗]治阳气衰败,腰脚疼痛,五劳七伤。

  [方法]以上四味拌匀,入五味,煮成汁,下米熬成粥,空腹食之。

  中医养生食疗方7:鹿肾羹

  [食品]鹿肾一对,去脂膜切。

  [主疗]肾虚、耳聋。

  [方法]于豆豉汁,入粳米三合,煮粥,或作羹,入五味,空心食之。

  中医养生食疗方8:羊肉羹

  [食品]羊肉半斤细切;萝卜一个,切作片;草果一钱,陈皮一钱去白,良姜一钱,荜茇一钱,胡椒一钱,蒸白三茎。

  [主疗]肾虚衰弱,腰脚无力。

  [方法]以上诸药水熬成汁,入盐、酱,熬汤下面 子,作羹食之,将汤澄清作粥食之亦可。

  中医养生食疗方9:鹿蹄汤

  [食品]鹿蹄四只,陈皮二钱、草果二钱。

  [主疗]诸风虚,腰脚疼痛,不能践地。

  [方法]以上诸药煮令烂熟,取肉,入五味,空腹食之。

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