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春季皮肤保养方法

保燕分享

  女生出门都会选择化化妆,不管是淡妆还是浓妆,但这都是表面的护理,而且长时间的化妆对皮肤的损害很大,那么春季皮肤该如何保养呢?下面学习啦小编为大家介绍春季皮肤保养方法,希望对你有用!

  春季皮肤保养方法

  多喝水

  春季气候干燥,因此特别注意要多饮水,尤其是在临睡前。因为当你睡觉时,这一杯水便在你的细胞中循环吸收,使你的肌肤更加细嫩柔滑。肌肤缺少弹性的人,还可以养成洗澡前喝一杯水的习惯。因为它在你洗澡时能促进皮肤的新陈代谢,使体内的细胞得到充足的水分,使皮肤得到滋润。

  正确使用护肤品

  春季气候逐渐由干冷转为温湿,干性皮肤也会变得较润泽。因此,进入春季后,干性皮肤的人,可根据情况改用油性轻、水分多的奶液类化妆品。春夏之交,油性皮肤会更油腻,气温越高,皮脂腺分泌越旺盛,容易诱发痤疮。尤其在晚春时节,要注意及时清除皮肤表面的汗液、皮脂及污垢。不要扑粉,避免使用粉底霜。每天可用温水洗脸,每周敷面膜一次,以疏通毛孔。

  避免粉刺

  气候的湿热促使皮脂腺分泌增加,致使皮肤上,特别是面部的“痘痘”生长更旺盛,最简单的保养方法就是:重视脸部的清洁,但不要太过度。增加蔬菜、水果的摄入量,减少摄入糖分、油脂,避免辛辣刺激的食物,多喝水。

  防晒

  虽然说春季的太阳没有夏季那么毒辣,但是在春天也要做好防晒措施,选择一些防晒产品,切忌选用高防晒系数的防晒霜,因为高防晒系数的防晒霜比较油腻,透气性能差。

  吃西红柿补补

  西红柿具有展平肌肤新皱纹、保湿的功能,也是皮肤干燥者应该多摄取的蔬菜。西红柿里面含有的番茄红素有助于展平新皱纹,使皮肤细嫩光滑,有锁水的功效。常吃西红柿,还不易出现黑眼圈,且不易被晒伤,集诸多功效于一身的西红柿也成为很多女性钟爱的蔬菜。

  微温水洗脸

  春季天气干燥,用冷水洗脸会使皮肤内的血管收缩,减少皮脂腺的分泌,而使皮肤干燥、皱裂,所以春天最好使用微温的水洗脸。

  皮肤干燥吃什么水果

  葡萄

  葡萄补气养血,健脾养胃,营养价值高,清甜的味道很让人喜欢,而且一直以果实累累的样子成为了吉祥的象征。秋天的葡萄虽然糖分含量高,但却是容易被人体吸收的葡萄糖,适当食用不会造成太大的负担。此外,葡萄籽成分近期频频在各大顶级品牌的护肤品中出现,它的抗氧化性和保养功效可见一斑。

  苹果

  苹果营养丰富,是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着,常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外,苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅,有祛痘作用。

  这些饮食美容法,都是让你的肌肤从食物中吸收水分,从而改善皮肤粗糙干燥的问题。可见,皮肤粗糙干燥的原因之一,就是肌肤缺水了。喝水和多吃蔬果,都能让你的肌肤吸收大量水分,坚持食用自然就能改善皮肤粗糙干燥了。

  皮肤保养秘诀

  1、麦片,乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上,20分钟之后再用清水洗干净,这样可以帮助恢复晒黑的皮肤,使皮肤变得有光泽。

  2、把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。

  3、把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上,待10分钟洗干净,这样会使你的皮肤变得光滑而且还能减少皱纹。

  4、把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上,待10-15钟后用清水洗干净,这样可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。

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