药浴养生注意事项

　　药浴是中医疗法中的一种，有很多护肤达人、美容达人对药浴十分有好感，在洗澡的同时还能美容皮肤。下面学习啦小编为大家介绍药浴养生注意事项，希望对你有用!

　　药浴养生注意事项

　　需要遵循处方

　　中医药浴用药和内服药一样，都需要遵循处方的原则，先判断正确病情，再辩证好治疗病情的处方，然后再根据方法选药，据患者的体质、时间、地点、病情等因素，来选择不同的药方。

　　简要和洗浴的具体方法也是非常有讲究的，将药物粉碎之后用纱布包好包严实(或者直接把所有的药物一股脑都放进锅内加水煎煮也可)，再加入适量的清水，先在水里泡20分钟，一定要全部浸入水里，然后再上火煮30分钟，将所有药液全部倒进盆子里，晾一会待温度适合洗浴了即可下水沐浴。这种药浴还有先熏后浴的洗法，也有边擦边沐浴的擦浴法。

　　药浴的器具和时间要讲究

　　全身浸浴的用具要求清洁没有油腻没有污渍，内表面光滑无刺，大小合适，质地以木质为佳;局部浸浴的的用具最好是铜质，可以先煎药再洗浴，特别方便，切记不要用铁质，在我们药浴沐浴过之后应该及时的清洗干净，然后把内里擦干，千万不能里面还留有清洗的时候落下的水渍就放置了，最好浴桶放置的时候上面再加个盖子。

　　同时也要注意，饭前饭后半小时之内不能洗药浴，饭前由于肠胃空虚，洗浴的时候会出汗过多造成虚脱;饭后立即洗药浴会造成肠胃或者是内脏的血液减少，不利于消化，还会造成肠胃不适，甚至恶心呕吐。

　　药浴的种类与功效

　　(1)全身药浴是借着浴水的温热之力和药物的功效，使全身腠理疏通，毛窍开放，起到发汗退热，祛风除湿，温经散寒，疏通经络，调和气血，消肿止痛，祛瘀生新等作用。

　　(2)局部药浴是借助热力和药物的综合作用，直接渗透局部的皮肤腠理，具有清热解毒、消肿除湿、祛风杀虫、止痒、活血行气、软化角质、去腐生肌的作用。

　　(3)药浴主要包括头面浴、目浴、手足浴、坐浴等形式，这几种沐浴方法利用药物渗透皮肤、孔窍、腧穴等部位的吸收，进入经脉血络，输布全身而发挥药物的药理效应，也可以对病灶局部发挥治疗作用和保健作用，局部沐浴的疗效会更加明显。