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蜂蜜和白醋能美容吗

敏敏分享

  爱美是人之天性,很多女性一直在寻找有效的美容方法,那么蜂蜜和白醋能美容吗?蜂蜜和白醋可以减肥。

  蜂蜜和白醋能美容吗:蜂蜜白醋热控减肥

  蜂蜜白醋热控减肥做法

  材料:

  1、最好用槐花蜂蜜,不推荐使用枣花蜂蜜,枣花蜂蜜轻易上火。

  2、用经高粱,黄豆、大米等加工而成的白醋,不能用黑醋和果醋,黑醋含钠量较白醋高,对高血压或有心血管疾病的患者较为不利。果醋只是保健醋,几乎没有热控减肥的效果。

  调配:

  白醋和蜂蜜按1:4或1:3的比例进行调配,由于醋的味道会比较难闻,所以可以再加兑温开水或凉开水直到自己能接受。

  饮用时间:

  早餐前20分钟,中餐和晚餐饭后20分钟饮用。

  蜂蜜白醋热控减肥合适人群

  此法对于浮肿、肉肉的虚胖体质的MM会更有效,湿性体质的MM则不合适喝醋。

  蜂蜜白醋热控减肥提示

  胃液的PH值在0.9—1.8之间,胃液的PH值保持在正常状态才有利于食用品的消化吸收。长期喝蜂蜜白醋水,在一定程度上会破坏这种酸碱平衡,削弱胃液的消化功能。这样会对胃有一定的损害。所以,不建议用蜂蜜白醋水热控减肥的MM长期使用这个方法,凡事适度为好。

  蜂蜜白醋热控减肥留意点

  1、这个方法操纵简单,效果明显,很合适比较懒的MM,但在刚进行这个热控减肥方法时,由于醋酸对胃肠道的刺激,喝下往时我们会觉得胃里有烧灼的感觉,这个时候可以让自己从少量开始试,等到胃能够慢慢适应为止,不可有喝越多白醋越好的想法。适量喝醋对肠胃有益,但过量喝则会导致胃肠道损伤,有胃溃疡、胃酸过多的人群不要使用!

  2、假如兑水的话,水温应在40度以下,凉水也可以,太热的水会破坏蜂蜜的营养成分。

  3、建议搭配适量运动,饮食最好能平淡一点。

  白醋美容方法:

  白醋+食盐--淡化细纹

  美眉们的肌肤如果出现了细小的皱纹,也会令肌肤看起来十分苍老,把整个人的颜值都拉低了,想要抚平这些细纹,白醋也可以帮到你。

  美眉们可以将适量的白醋与食盐,混合搅拌,再加入适量的清水调释,然后用来擦拭皮肤,可以帮助肌肤抚平细纹,对于滋润肌肤、去除皱纹非常有帮助。在白醋中加入了食盐,可以令肌肤更加细滑,对于肌肤比较干燥粗糙的美眉们,更加适用哦!

  白醋+冬瓜--美白淡化斑点

  我们都知道,冬瓜是一种非常常见的蔬菜,然而,它与白醋组合在一起,便形成了美白肌肤、淡化斑点的非常好的护肤品。做法也非常简单方便,美眉们可以尝试哦!

  只需要准备适量的白醋和适量的冬瓜,将冬瓜捣烂取其汁液,然后向其中加入少许白醋,再均匀地涂抹在脸上,二十分钟之后,再用清水清洗干净即可。美眉们可以坚持每个星期做一到两次,半个月的时间,就会有明显的斑点消除的效果,长期使用白醋和冬瓜护肤,更能够养出白净的好皮肤。

  白醋+蜂蜜--增强肌肤弹性

  美眉们都想要拥有一副弹性十足的小脸蛋儿,这也不是不可能的哦,将白醋与适量的蜂蜜混合在一起,涂抹在肌肤上,长期坚持使用,就能够增强肌肤的弹性,令肌肤摸上去嫩嫩滑滑,非常有弹性哦。尤其是针对肌肤比较松弛、偏老化的美眉们,此方法更加适用。还在等什么呢?赶紧尝试起来吧!

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