养生茶怎么煮

敏敏分享 2016-11-05 11:29:40

　　如今,人们渐渐认识到,喝茶其实具有养生的功效,那么养生茶怎么煮呢，不妨和学习啦小编一起来了解下在家煮养生茶的方法，欢迎大家的阅读!

　　在家怎样煮养生茶

　　取桂圆6粒，用水洗干净，将桂圆扒去外壳备用。

　　大枣洗净用剪子绞成条去核.取黄芪，灸黄精各5克，用水冲一下。枸杞用水冲一下备用。

　　将大枣.枸杞.黄芪.灸黄精.桂圆放入养生壶内，放入冰糖10克。

　　养生壶加水，将养生壶开关调至煮“花茶挡”，开始煮养生茶。

　　养生茶煮好了，养生壶发出提示音，断电。

　　一壶养生花茶煮好了，每天给自己煮一杯这样的茶，不但补气血，还能明目，美容，延缓衰老呢。

　　功效

　　黄精的功效主要是滋肾润肺,补脾益气.须发早白等症.

　　黄芪具有增强机体免疫功能、增强造血功能，改善物质代谢、延缓衰老等作用。

　　枸杞具有补肾.防止脱发.增强免疫力。

　　大枣有健脾益胃.补气养血..安神。

　　桂圆含有大量有益人体健康的微量元素，其主要功能是安神，治失眠、健忘、惊悸。

　　养生壶怎样煮养生茶

　　养生壶是指以养生保健为目的，可以烹煮各种食材的小家电产品。现在越来越多的人注重养生，小熊养生壶功能多，操作简便的;也有容量小，适合办公室煮茶用的;还有容量超大的，全家都够用的;可以满足不同消费者的各种需求。逐渐也受到消费者的青睐。

　　煮养生茶的步骤

　　先将养生壶洗净后，装上1L的饮用水。

　　将红枣洗净后，用小刀将其对半剖开，去掉枣核。

　　桂圆去壳去核。

　　将红枣、桂圆、枸杞放入养生壶内，盖上玻璃上盖，把玻璃壶身放置底座上，将养生壶插上电源按下功能按钮，选择花茶功能。蒸煮进行中。

　　煮好之后它会进入保温状态，端起斟茶后把养生壶放回加热底座，即自动按原程序继续温热，不需要重新设置，轻松方便。这样就可以循环的喝到自己煮的养生茶了。

　　保健养生茶的做法

　　升压药茶：

　　太子参(又名孩儿参)9g、肉桂、炙甘草各3go将太子参、炙甘草切成薄片，肉桂为末，共入一带盖的茶杯中，然后冲入沸水、加盖闷置10分钟即成。频频饮服，每日1剂，饮完再冲入沸水泡服，直至无味为止，最后太子参也可嚼服。温阳益气，升血压。适用于低血压头晕及虚寒性胃痛、腹病等。

　　润喉清音茶：

　　大海生地茶胖大海12克，生地12克，冰糖30克，茶叶适量。沸水冲泡，盖闷10分钟。代茶频饮，每日3剂。清肺化痰，养阴生津，清咽润喉。适用于声音嘶哑。

　　核桃红糖酒茶：

　　核桃仁60g，红糖、白酒各适量。先将胡桃仁切细，与红糖同放碗中调匀，然后将烫热的白酒倒入盛有核杉b仁的碗中，趁热1次服用。补肾益精。适用于肾虚腰痛、遗精。

　　莲子补肾：

　　莲子30克，茶叶5克，冰糖20克。莲子用温水池数小时后捞出，加冰糖煮烂，入茶汁。代茶饮，健脾益肾。适用于月经过多等症。

　　硫磺茶：

　　硫磺9克，河子皮、紫笋茶各9克。将硫磺研末，与河子皮、紫笋茶调和均匀，饮用，每日一剂。加水煮沸。趁热饮用，每日一剂。温肾止泻。用于治疗肾阳不足，食欲不振，食后饱胀、五更泄泻、腹部冷痛、神疲乏力等。

　　苏叶盐茶：

　　苏叶6克，绿茶3克，盐6克。将绿茶炒至微焦，再将盐炒呈红色后将所有原料加水煎汤，去渣取汁。代茶温饮，每日2剂。清热宣肺，利咽喉，用于治疗声音嘶哑、咽痛等症。

　　壮阳滋阴茶：杏仁麦冬桑菊茶用杏仁6g，麦冬、菊花、桑叶各9go将杏仁去皮、尖，捣碎，麦冬、菊花、桑叶洗净，共入锅，先用猛火烧沸，再改用小火煮15分钟，滤取药液，加少许白糖调味即成。养明生津，宣肺止咳，养心护颜。特别适于发热性疾病后期出现余热末尽、咽干舌燥、咳嗽者服之。健康人常服之，可收护肤养额、保护嗓音之效。