冬季美容养生小妙招

敏敏分享 2016-10-20 18:28:29

　　就算到了冬季，也要记得美容养生哦，那么冬季怎么美容养生呢，学习啦小编现在就告诉你冬季美容养生方法，快来看看这篇文章了解详情吧。

　　1、甘油可以保护皮肤

　　冬季皮肤容易干燥，可用1份甘油，2份水，再加几滴醋，在手心里搅匀，涂擦皮肤。用此法经常涂擦皮肤，能使你的皮肤洁白细腻。

　　2、蜂蜜能治皮肤皱裂

　　冬天气候干燥，皮肤容易皱裂，如发现皮肤有皱裂，先用热水浸洗皱裂部位，洗净擦干后涂上一些蜂蜜，每天2次，连续几天，皮肤皱裂即可痊愈。

　　3、香蕉可以治手足皱裂

　　先将手足洗净。取香蕉一只，轻轻捏软，开一个小洞，象挤牙膏那样把捏成肉泥的香蕉挤出，涂在手足皱裂处摩擦，摩擦至有光滑感即可。每天晚上一次，连续几次后，手足皱裂就会痊愈。

　　4、鲜生姜可防治冻疮

　　生姜切片，在冬季容易生冻疮的皮肤上反复涂擦，每天2-3次，连续涂擦12天，可防止新发或再发冻疮。如已生了冻疮(未溃破)，可将生姜挤出姜汁，在锅内加热熬成糊状，凉后涂抹于患处。每日2-3次，连续几天即可减除症状或痊愈。

　　5、小辣椒可以治冻疮

　　用尖辣椒水涂擦皮肤，增加血液循环，可预防和治疗初期冻疮。将6克尖辣椒切碎，浸泡在30克高度白酒中，10天后就成辣椒酒.冻疮初起时，局部有红肿发痒，可以用辣椒酒擦拭，每天3-5次，可收到显著疗效.

　　6、凤仙花能防治冻疮

　　凤仙花(以白色花为佳)晒干，浸泡在高度白酒中(可适量加些尖辣椒、姜葱白)，制成药酒，用来擦拭冻疮患处，可获得显著疗效。

　　冬季美容养生的食物

　　山楂

　　对于想要减肥的妹妹来说，多喝点山楂水是再合适不过了。对于食欲不振，或者消化不良的人来说，山楂能够开胃消食，帮助人体消除囤积的食物，将脂肪有效化解。在上班的地方，准备一点，这样就能防止长胖了。

　　红枣

　　对于女人来说，红枣不仅能够补血分健脾，还能够滋补养颜，使皮肤红润而富有弹性，且吃起来比较爽口，是爱吃甜食妹妹的最佳选择。一日三枣，让你吃也吃得放心，同时，红枣营养又丰富，真的是应了那句“青春不老”。

　　杏脯

　　多吃杏肉还可以消除人体内的硝酸基，有较好的软化血管、防治动脉硬化的作用。经常食用还可生津开胃，因此咳嗽、气喘、胸闷、便秘、肠燥的女性可以经常食用。因为杏能够帮助人体宣肺降气，让肺气能濡养我们的肌肤，因而具有护肤养颜的功效。

　　海苔

　　对于想吃东西，却又怕长胖的妹妹来说，吃海苔不仅能填满你的食欲，同时，也不会让你长胖。因为海苔的热量很低，但是，纤维含量却很高，所以，可以放心使用。另外，海苔中含有各种维生素，能够预防神经老化，调节机体的新陈代谢，延缓衰老，使皮肤润滑健康。

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