关于茶道与养生的小常识(2)

　　31. 莲心茶：降肝火。

　　32. 印度红茶：降血压。

　　33. 云南沱茶：减肥美容，降低胆固醇。

　　34. 蜂蜜茶：滋养，润燥，解毒，止痛。

　　35. 勿忘我：清热解毒，清心明目，滋阴补肾，养颜美容，补血养血，并能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫能力。

　　36. 康乃馨：养容养颜，安神止渴，清心明目，消炎除烦，生津润喉，强肾壮骨。

　　37. 千日红：内含人体所需的氨基酸、维生素C、E及多种微量元素，具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒、美容养颜等功效。

　　38. 百合花：富含蛋白质、淀粉、糖、磷、铁以及多种微量元素，有安心、定胆、益智、润肺止咳的功效。

　　39. 茉莉花：改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病、经期失调也有功效。

　　40. 雪丽花：清肝降火、理气健脾。

　　41. 藏红花：养血补血、生津益气、排毒养颜、理气健胃，特别是治疗妇科疾病有明显疗效。

　　42. 灯笼花：对肾亏、肾虚引起的腰腿酸痛、四肢痉挛、健胃消积、头痛牙痛有明显功效。

　　43. 辛夷花：排毒养颜、消暑止渴、降压减肥。

　　44. 野菊花：性寒，味甘苦，抗病毒，去风湿，止头痛，明目。

　　45. 金莲花：清热解毒、养肝明目、提神健胃，对治疗口腔炎、咽炎、扁桃体炎均有明显疗效。

　　46. 玉蝴蝶：美白肌肤、降压减肥，并能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。

　　47. 红巧梅：降火消炎、排毒养颜、延缓衰老、对治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、色斑、暗疮等有明显疗效。

　　48. 紫罗兰：淡紫色的紫罗兰，具有解除酗酒、头痛、消除焦虑的作用，尤其对呼吸道疾病有疗效。

　　49. 玫瑰花：止咳，消暑，抗衰老，降脂减肥。

　　50. 金银花：清热凉血、解毒散痛、治疗面部座疮。

　　51. 薰衣草：有抗菌功能，可预防感冒、咳嗽，可舒解压力、解除焦虑、驱风、排气。

　　52. 人参花：安神醒脑、清热解毒、润肺清火。

　　53. 桂花：具有止咳化痰、养生润肺之功效，解除口干舌燥、胀气、肠胃不适。

　　54. 薄荷叶：有增强体力、镇静作用，帮助消化，适合混合在各种花草茶里。可预防口臭，健胃助消化，驱风邪，治头痛。

　　55. 胶股蓝：清热解毒、能降血脂、降胆固醇。

　　56. 芙蓉花：滋润养颜，护肤美容，富含维生素C。

　　57. 向日葵花：止咳、去痰，可治支气管炎及气喘。

　　58. 牡丹花：可镇痛、止咳、止泄、促进血液循环、防止高血压等。

　　59. 杜鹃花：能降血脂、降胆固醇、滋润养颜。

　　60. 银杏叶：清热解毒、能降血脂、降胆固醇。

　　61. 紫罗兰：排毒养颜、降脂减肥。

　　62. 辛夷花：健胃保肝、清肝降火。

　　63. 菩提花：防止皮肤老化、消除黑斑，对流行性感冒、神经衰弱、慢性失眠具有疗效。

　　64. 迷迭香：有祛痰、抗感染、杀菌之功效，可增强活力、提神，增强记忆力，降低胆固醇。

　　65. 甘菊：明目、退肝火，治疗失眠，降低血压，可增强活力、提神，增强记忆力、降低胆固醇。

　　66. 百里香：止咳，祛痰，可治支气管炎及气喘。

　　67. 马鞭草：有效治疗偏头痛及强化神经系统。

　　68. 蓝葵锦：益肝脏，使经络通畅，消除眼睛疲劳，对呼吸道有温和保养的效果。可治疗感冒、喉痛、咳嗽。

　　69. 矢车菊：可帮助消化，舒缓风湿疼痛，有助于治疗胃痛、支气管炎。

　　70. 雨花茶：有止渴清神，消食利尿、治喘、祛痰、除烦去腻等功效。