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常见中药材的养生功效大全

敏敏分享

  很多朋友认为中药就是只有在生病的时候才能吃,但是中药里却有不少“药食同源”的药材,这些药材还有养生健体的功效,接下来,学习啦小编就和大家分享常见中药材的养生功效,希望对各位有帮助!

  常见中药材的养生功效:常见病不求人

  板蓝根:治感冒的经典药方

  桔梗:让大长今微笑的止咳药膳

  罗汉果:可以降血糖的甜果子

  桃仁:最擅长活血祛瘀、润肠通便

  紫苏:散寒暖胃,吃海鲜绝对少不了它

  南瓜子:每天吃一把,不用担心前列腺

  槟榔:消食化积,南药第一名

  茱萸:外用降血压的最佳选择

  冬桑叶:止盗汗、自汗之妙品

  款冬:久咳不愈肺寒患者的首选良药

  落地生根:傣家跌打损伤圣药

  石菖蒲:善入心经,冠心病患者的福音

  大蓟:无论外用还是内服,都是止血良药

  卷柏:消炎止血的还魂草

  仙鹤草:让人迅速恢复体力

  蒲黄:可以降血脂的花粉轻轻松松草本排毒

  金银花:有了它,炎炎夏日也清凉

  蒲公英:身上长了无名肿毒就用它

  鱼腥草:消炎解毒,小草药有大作用

  决明子:历史上使用最早的眼科药

  枇杷叶:清肺热的常用药

  栀子:擅长解全身热毒

  夏枯草:清热泻火,治淋巴结核第一药

  紫花地丁:解毒消痈要药

  牡丹:凉血妙品,花中神药

  凤仙花:外用可以清热解毒的“女儿花”

  黄连:清五脏湿热,世间第一苦

  常见中药材的养生功效:餐桌上的素淡美味

  银耳:润肺滋阴的最佳食物

  百合:补益五脏,怎么做都好吃

  荠菜:“三高”患者的极品蔬菜,

  薄荷:清咽利喉的芳香疗法

  茴香:慢性胃炎的缓解药

  车前草:前列腺炎患者的最佳食疗

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