黄芪养生汤有哪些

　　黄芪是中药的一种，日常养生保健、治病救人离不开的中药，经常与党参、桂枝、麦冬、乌梅等中药配伍使用，那么黄芪汤有哪些呢?下面学习啦小编给大家介绍黄芪养生汤，希望对你有用!

　　3款黄芪养生汤

　　一、黄芪鸽子汤

　　进入伏天，一年一度的冬病夏治又开始了。所谓冬病夏治，就是依照中医历来主张的“治未病”原理，利用夏季旺盛的阳气，对冬天寒性疾病进行预防性的治疗。除了三伏贴、三伏灸等形式的冬病夏治方法外，还可通过食补来进行，下面我们就为您推荐一款补气固表的黄芪鸽子汤。

　　食材：鸽子一只，生黄芪10克，盐和黄酒少许。

　　做法：洗净鸽子，用纱布袋包好生黄芪;取一根细线，一端扎紧纱布袋口，另一端绑在锅柄上，在锅中加适量的水，水量没过鸽子和黄芪包，等鸽子煮熟后再拿出黄芪包;加入少许食盐、黄酒调味即食。

　　此汤饮尤其适宜体虚自汗、贫血、容易感冒的人群服食。

　　二、灵芝黄芪猪肉汤

　　灵芝自古一直是名贵药材，历代药学著作都视其为药类中效奇、稀少、无副作用的上上品。有“仙草”之称。被视为最高贵的滋补药材，为历代帝王、后妃所爱用，以保健身体驻颜青春。

　　《神农本草经》记载灵芝“安精魂，增智慧，益心气，坚筋骨，好颜色，久食轻身不老，延年神仙”。

　　《本草纲目》中记载：灵芝味苦、平，无毒，益心气，活血，入心充血，助心充脉，安神，益肺气，补肝气，补中，增智慧，好颜色利关节，坚筋骨……

　　工作生活学习忙碌，很多人都是亚健康状态，多多少少身体都会有一点不适，例如：免疫力低下，睡眠不好，食欲不振等等。

　　下面我为大家推荐一款经济实惠的抗病安神防治亚健康药膳《灵芝黄芪猪肉汤》。

　　1、材料

　　灵芝：10克;黄芪20克;猪肉100克。

　　2、操作方法

　　1、猪肉洗净、切块。

　　2、黄芪、灵芝分别用清水洗净，备用。

　　3、将以上备用料一齐放入砂煲内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲2个小时，调味即可。

　　主要功效：

　　汤色靓丽，清淡养生。有安神，提高抗病、抗感冒能力，也能治疗神经衰弱等症。从事压力大、工作时间长等类型的职业朋友们可以经常服用这灵芝黄芪猪肉汤，经济实惠方便又养生。

　　三、鲫鱼黄芪汤

　　所需材料：

　　鲜鲫鱼200克，黄芪20克，炒枳壳12克，生姜、细葱、味精、精盐各适量。

　　烹调方法：

　　将鲫鱼剖除内脏，抠去腮，洗干净;黄芪切片，与枳壳一起用纱布袋装好，扎紧口;生姜、细葱洗净切碎。先将药袋人锅，加水适量，煮约半小时，再下鲫鱼同煮，待鱼熟后，捞去药袋，加入姜、葱、精盐、味精调味即成。

　　这汤主要功效就是能——补中益气、升举内脏。

　　黄芪水的养生功效

　　1、健脾益肺

　　经常加班、熬夜之人往往会出现脾气虚弱的情况，多由思虑过重或疲劳过度引起;而肺本身就是主气的，肺气虚弱，定然使全身全力。黄芪具有益气的作用，其中，补的最直接的是脾和肺之阳气。

　　2、治自汗

　　跟盗汗相对，自汗往往发生在白天。它跟一般的流汗不同，这跟炎热、运动都无关，只是自发地出汗，这显然是一种虚汗。而喝黄芪水可以收敛病态的出汗，自然可以制止自汗。

　　3、消肿

　　对于长时间坐着的人，很容易出现下半身水肿的情况，不妨平时喝点黄芪水，可以起到利尿消肿的效果。

　　4、护心

　　黄芪可以增加心脏的收缩功能，还有增强心肌抗病毒的作用，因此，对于预防心脏疾病有着积极的意义。

　　5、调节血糖

　　实验表明，黄芪具有调节血糖的作用，既可以阻止葡萄糖增多引起的血糖升高，又可以抑制肾上腺素引起的血糖升高。因此，常喝黄芪水，可防治糖尿病。

　　6、治疗高血压

　　很多高血压患者，特别是老年患者，很容易出现下半身浮肿的情况，喝黄芪水能够起到很好的消除水肿、降低血压的作用。

　　7、治疗骨质疏松症

　　如果患有骨质疏松症的患者，那可以适当的选择黄芪桂枝五物汤，这样可以有效的治疗下肢酸麻的情况。

　　8、治疗脾气虚证

　　喝黄芪水的好处有很多，其中还包括了治疗脾气虚证。常见的脾气虚证主要表现为人体精神倦怠、气短、痰多等等情况。将黄芪和党参、白术、茯苓等等一起煎水服用，能够有效的治疗脾虚的情况。