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蒙妮坦美容手法

保燕分享

  脸部问题是我们美丽的一个大敌,但是因为现在有很多的美容美容方法,所以可以很好的帮助我们摆脱烦恼。下面学习啦小编给大家介绍蒙妮坦美容手法,希望对你有用!

  蒙妮坦美容手法1:精油按摩手法

  一.头部。请用指尖沾按摩油,用指头按摩整个头皮。头痛时,按摩脖子底部的周围,往上按摩到头皮的底部,手指要采用滑动的按摩动作,力道要强,让精油渗透到体内。

  二. 颈部。手法是小且强的划圈动作,以颈椎画分成两边,各自从颈底向上按摩到头皮底部,颈椎左右各成一个圈圈式的按摩动作。

  三.肩部。使用滑动轻抚及揉捏的手法,利用大拇指和手掌,从肩膀到颈部,重复来回用力按摩。

  四.背部。使用滑动轻抚及揉捏的手法,力道可强可弱,但千万不要在脊椎上按摩。从背面的腰部内侧开始,两手的动作要联贯顺畅,向上按摩到肩膀,再往下按摩背部的外侧。多次重复这个按摩动作,时间越久,身体越加感到轻松。

  五.腹部。用指端沾精油,使用滑动轻抚的手法。自己按摩时,采用顺时针方向划圈动作,为他人按摩时,则是逆时针方向。精油可以起到保养腹部肌肤的作用。

  六.手臂 :四指并拢,用指尖力量前后移动按压前臂肌肉,手指从肘部向上平推按摩至肩部,到达肩部时,手指弯曲沿肩部移动,然后展平,向下轻轻按摩至肘部,重复按摩。

  七.腿部:手指放松,沿腿形弯曲,用轻抚的揉捏和挤压手法,从脚踝由下往上按摩到大腿。

  八.足部:用一只拇指从脚趾到脚跟的方向直线按摩或对穴位作回旋揉动,足背、足底,交替按摩。

  蒙妮坦美容手法2:瘦脸方法

  一、大蒜瘦脸面膜

  材料:大蒜,绿豆粉及膜布。

  制作方法:

  1、把大蒜剥皮,放入微波炉中用小水加热20分钟(以去味)。

  2、放入果汁机中再加上100CC的水,搅碎后过滤。

  3、将面膜布泡在水中。

  4、拿一个小碗放入一些绿豆粉加入蒜水。

  5、将大蒜绿豆粉涂在面膜布后再敷脸。

  6、约10-15分钟后,即可用清水洗去。

  功能:加速消耗脸部脂肪作用,快速瘦脸,还能去痘去角质。

  二、马鞭草菩提花消肿面膜

  材料:干燥菩提花1茶匙、绿豆粉3茶匙、水100ML(20茶匙)。

  制作方法:将马鞭草及菩提花浸于水中(约100ML)用小火煎煮约3分钟,至水剩下少量,再滤掉药草取其汁液约2茶匙,拌着绿豆粉搅匀即可。

  功效:抗红肿,敏感,促进淋巴循环,消除脸部浮肿。

  使用方法:将调好的面膜敷于脸上(避开眼部及唇的周围)10~15分钟,再用冷水冲洗干净,每周可使用1~2次。

  保存期限:这款面膜可能一次无法用完,多余产品置于冰箱冷藏约可保存两周。

  三、苹果瘦脸面膜

  材料:苹果,淀粉,矿泉水。

  制法:1、苹果加矿泉水打汁,过滤汁液。

  2、加入淀粉调成糊状。

  3、避开唇眼吐沫,15分钟后洗净。

  功能:紧致肌肤,排除多余水分,摆脱水肿现象,达到瘦脸功效。

  四、胡萝卜瘦脸面膜(可以用来去眼袋)

  材料:胡萝卜,藕粉,鸡蛋黄。

  制法:1、把胡萝卜放入榨汁机。

  2、藕粉和鸡蛋黄一起打匀。

  3、三种材料掺在一起直接涂在脸上。

  4、等面膜干了,有结块再用水洗掉。

  功能:可以在肌肤上形成一层薄膜,可以拉紧肌肤,保持细腻,保持肌肤柔软有弹性。

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