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美容专业肠胃手法

保燕分享

  在夏天除了美白补水项目之外,肠胃保养项目也成为了夏季美容院备受欢迎的美容项目。下面学习啦小编给大家介绍美容专业肠胃手法,希望对你有用!

  肠胃保养的按摩技巧

  ①首先平躺下去,以肚脐为中心双手叠加按照分别按照顺时针、逆时针的方式揉摩腹部10遍,按摩的力度要适中,既不能太过轻柔达不到效果,也不能过于强压,使得力度过大,拉伤肠胃。

  ②保养肠胃,是通过加速肠胃的蠕动从而达到加速肠胃运动消化的目的,保护肠胃的健康。因此,可以把手掌放在肚脐,微微颤动腹部两分钟,保持腹部平缓有规律的震动。

  ③当然,也可以双手敲打腰部两侧,加速肠胃的震动,从而达到保养的目的。

  ④除了按压腹部、敲打腰部之外,还可以通过推腹的方式来促进肠胃的循环,用双手从上到下迂回的方式缓慢推动腹部,根据身体的特性达到保养肠胃的目的。

  ⑤众所周知 ,女性天生体质较寒,身体的循环能力较弱,如果不能有效的促进身体各项技能的正常运转,肠胃就会常出问题。因此,可以把手放在肚子上面,以肚脐为中心通过打圈的方式,循序加速旋转速度,从而使得腹部发热,增强身体的热度,热力上来了,女性的体质就会得到很大的改善。

  美容专业肠胃手法视频

  美容专业肠胃手法

  一:双手叠加,以肚脐为中心按顺时针、逆时针方向摩揉腹部各10遍。

  二:双手叠加,以一手掌心放在肚脐,微微颤动腹部1~3分钟,频率为每分钟120~180次。

  三:双手叩打带脉3~5分钟,即双手握拳,叩打腰部两侧,以自身耐受为度。

  四:沿足大趾内侧缘、小腿内侧胫骨内侧缘自下而上推足太阴脾经路线,每次10遍,之后点按太白(位于足内侧缘,当第一跖骨小头后下方凹陷处)、三阴交(位于小腿内侧,足内踝尖上3寸处)、阴陵泉(位于膝关节内侧,胫骨内侧髁凹陷处)及压痛点各半分钟。

  五:沿足阳明胃经小腿路线自上而下推小腿前外侧,重点点按足三里(膝眼直下3寸处)、丰隆穴(小腿前外侧,外膝眼与外踝尖连线的中点处)及压痛点。

  六:点揉中脘(位于肚脐上方4指处)、内关穴(位于腕掌侧,腕横纹中央上约两拇指的距离)各1~3分钟。

  七:首先需要使用到双手进行按摩,并且按照右手在下左手在上的顺序轻轻的放在腹部重叠;然后两只手同时用力,按照从上往下的顺序进行按摩推腹,重复服四十次。

  八:将右手并拢之后放在腹部,然后以肚脐为圆心向四周进行按摩,并且重量应该是从轻到重,速度也要越来越快,按照顺时针的方法按摩一百圈;然后用左手按照这个方法按摩一百圈。

  注意事项:最好能够双手交替按摩大约二十分钟,以肚皮出现发热的情况最好。除此之外,在按摩之前最好能够服用一杯温开水,这样能够更好的护理肠胃。

  九:首先顾客需要放松的平躺在床上,然后双手放在腹部的尾侧,然后从手掌的根部开始往下进行按摩,重复五十次就可以了。

  注意事项:这种一定不能够过于急躁,而是应该慢慢的进行,并且在按摩的时候能够感觉到双手推动了气道。

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