生活中的天然祛斑方法

　　白皙光滑没有任何瑕疵的肌肤或许是很多女性都梦寐以求的，但是，很少有人敢说自己的皮肤是最好的，一般人的面部都会出现不同程度的斑点。下面学习啦小编为大家介绍生活中的天然祛斑方法，希望对你有用!

　　生活中的天然祛斑方法

　　一：番茄祛斑面膜

　　番茄是非常不错的蔬菜，很多人都非常喜欢吃，番茄的吃法有很多，它不仅可以用来吃，还有很不错的美肤祛斑效果，你想知道番茄美肤面膜是怎么做的吗?

　　(1)将番茄清洗干净，放入搅拌机榨汁。

　　(2)将番茄汁取出后，加入少许蜂蜜，再加入面粉调成膏状，做成面膜敷脸即可。

　　二：茶水祛斑

　　(1)在清洁完面部皮肤以后，将茶水涂抹到面部，这个时候最好是能用手轻拍面部皮肤。

　　(2)然后将蘸了茶水的脱脂棉放在脸上大概2-3分钟左右，之后用清水洗净，能很好的消除面部的色斑，让皮肤变得白皙嫩滑。

　　三：土豆祛斑面膜

　　你喜欢吃土豆吗?土豆能很好的美白皮肤，大家知道吗?土豆中含有丰富的维生素，能很好的促进皮肤的新陈代谢，保持皮肤始终有光泽和弹性，土豆不仅能很好的美白皮肤，还能很好的消退日晒斑。

　　(1)将土豆清洗干净之后将皮去掉切成块状，放入榨汁器中榨汁。

　　(2)然后向榨汁器中倒入半杯鲜牛奶，并放入适量的面粉，然后搅拌均匀，使其变成糊状，就可以作为面膜使用了。

　　四：菊花祛斑美容

　　女孩都爱花，那么，你喜欢菊花吗?菊花中含有丰富的香精油、菊色素，能有效抑制皮肤黑色素的产生，让皮肤变得美白嫩滑没有斑点。

　　菊花祛斑方法一：可以将菊花做成粥内服;

　　菊花祛斑方法二：可以将菊花捣碎，然后使其与蛋清搅拌均匀，然后用它来敷面，这样能很好的祛斑美白。

　　五：黄瓜美容祛斑面膜

　　黄瓜有美容护肤的功效，很多女孩喜欢将黄瓜切片敷在面部，其实，这是很不错的美容护肤小秘方，美肤效果非常的显著，不知道大家有没有尝试DIY黄瓜祛斑面膜，用到的材料很简单，日常生活中就可以得到。

　　(1)首先是将黄瓜清洗干净放入榨汁机榨汁后倒入事先准备好的碗里。

　　(2)然后将蛋清、珍珠粉以及适量面粉调成糊状，跟面膜差不多。

　　(3)最后是将面部清洗干净以后，将刚才做好的黄瓜面膜敷在脸上，大概过一刻钟左右洗掉即可。

　　六：啤酒祛斑醒肤

　　啤酒不仅可以用来喝，还能很好的祛斑美白，有醒肤的作用，那么，如何用啤酒祛斑呢?你想了解吗?

　　(1)找一个干净的碗，然后将啤酒倒入其中，之后用药用棉纱浸入啤酒中大概3分钟。

　　(2)然后取出棉纱，稍微用手拧干，之后将其敷在脸上，敷大约半个小时左右。

　　(3)如果说在敷的时候棉纱中的水分被吸干，这个时候可以按照之前的第一步再浸泡棉纱，接着敷面。

　　七：芦荟蜂蜜祛斑面膜

　　蜂蜜有非常不错的美容护肤效果，如果说将芦荟跟蜂蜜混合的话，这个时候还能很好的祛斑美白，有美肤的功效。

　　(1)将芦荟洗净，放入榨汁机榨汁。

　　(2)将芦荟榨的汁中加入蜂蜜，将其做成面膜敷面。

　　延伸阅读：男士长斑的原因

　　一、辐射

　　如今宅男越来越多的占据了这个社会的主流。那么宅在家里足不出户干得最多的事是不是上网呢?电脑荧光屏表面存在着大量静电，其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生色素沉着。

　　二、饮食不均衡

　　相信很多宅男们居家多以零食、外卖为主，这样很容易毁掉你的肌肤，营养不均衡是肌肤的最大杀手之一，也是脸上色素沉淀产生色斑的元凶之一，所以大家在平时的生活中，一定要注意这样的问题。

　　三、皮肤缺水

　　在干燥的环境中，皮肤中的水分非常容易流失。由于皮肤的柔软度与皮肤的含水量成正比。如果皮肤缺水的话，皮肤就会没有柔软度，变得没有光泽了，脸上也干枯枯的，还会长出皱纹呢。平时没有护理好，经常不擦上补水护肤品就这样出门，呆在干燥的环境中，比如在办公室待上一天，脸上绝度是干巴巴的，这样就会引起皮肤的小皱褶，脸部出现阴影，因而导致脸色暗黄。

　　四、晒伤

　　男性的话一般都是很喜欢户外运动的，如果是户外高尔夫、足球、篮球、游泳等运动，使我们的皮肤在长时间暴露在阳光下，阳光会对皮肤造成损害，比如晒伤、晒斑，而且加速皮肤老化。

　　五、刀片

　　男生一般都会刮胡子，因此刀片与皮肤能够亲密接触的时候是很多的。这或多或少对皮肤是个刺激。经常刮胡须，会使脸部皮肤组织不断地剥落、更新，加快皮肤的新陈代谢，导致皮肤发生松弛。因此，在刮胡子的时候一定要使用刮胡液，这也是男士面部护理步骤之一哦。

　　六、不规律的饮食及生活

　　很多男生都会抽烟，而平时工作的各种应酬也是不可避免的，应酬就难免会喝酒，另外加上熬夜等，饮食、生活都无规律，都可能导致身体内分泌紊乱，皮肤也受到影响。经常抽烟的人脸色暗淡;熬夜的人面色泛青，黑眼圈明显;应酬过多皮肤泛油光;而饮食无规律会造成长斑。

　　男士祛斑小妙招

　　一、去除角质

　　由于色斑产生于皮肤的基底层，所以有效的淡斑护肤品应该是作用于肌肤深层，并且能够有效地去除老化角质，从内到外淡斑。平日里可以先进行局部去角质，再进行皮肤护理。但是晒后肌肤、敏感肌肤和色斑形成初期，应该避免或者慎重去角质，以免造成角质损伤，加重肌肤敏感，反而不利于色斑的淡化清除。

　　二、合理清洁

　　每日彻底清洁，可以保持毛孔通畅，维持肌肤健康的代谢功能，有助于预防和淡化色斑。但是一定要避免强烈的清洁习惯，强碱性洁面产品、过度使用磨砂膏会使皮肤变得干燥敏感，当皮肤敏感时，人体为了保护皮肤，黑色素细胞会分泌很多麦拉宁色素，当色素过剩时就出现了斑、瑕疵等皮肤色素沉着的问题。

　　三、加强保湿

　　注重皮肤的补水与保湿，有利于肌肤提高对外界伤害的防御能力，充足的水分可以维持肌肤的新陈代谢，加速祛斑的过程。而含有淡斑成分的护肤产品，可以更加有针对性的解决色斑问题，男士们选用此类产品时切勿急于求成，速效的祛斑产品容易对皮肤造成刺激，正确的护肤习惯才是维持肌肤健康的最好方法。

　　四、注重防晒

　　阳光中的紫外线会刺激皮下的色素细胞活动频繁，制造出大量的色素，并且会损伤皮肤细胞正常的新陈代谢功能，令黑色素无法顺利排出而残留在皮肤上，甚至沉积在真皮中。所以过度的日晒不仅会导致色斑产生，还会加重、加深色斑。除此之外，电脑辐射等同样容易诱发色斑产生，因此在日常护肤步骤中，男士应该更加注重肌肤防晒隔离，坚持使用防晒霜和隔离霜，可以有效抵抗色斑侵袭。

　　男士祛斑治疗

　　大米黄瓜粥

　　取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑。

　　茄子皮治疗

　　用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。 没有中成药，可用水牛角60克，升麻、羌活、防风各30克，白附子、白芷各15克，生地30克，川芎、红花、黄芩各15克，生甘草6克。 将各药研成细末，蒸熟，作成小丸，每晚服10克，温开水送服。 本方祛风清热，凉血散血，对治疗雀斑有效。