祛除黄褐斑的方法

　　黄褐斑，也称为肝斑，多分布于额头、脸颊处，长了黄褐斑，整个人看起来格外的沧桑。下面学习啦小编为大家介绍祛除黄褐斑的方法，希望对你有用!

　　黄褐斑

　　黄褐斑也称肝斑，为面部的黄褐色色素沉着。多对称蝶形分布于颊部。多见于女性，血中雌激素水平高是主要原因，其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关。

　　祛除黄褐斑的方法

　　一：美白精华法

　　美白精华是许多护肤品牌都会推出的一款单品。精华产品往往具有分子小、成分丰富、效果好的特点。所以，推荐大家使用知名品牌的精华产品，每天早晚在洁面、爽肤水之后使用，相信效果一定会很好。同时也要提醒美眉，在精华之后一定要叠加面霜产品，只有这样才能起到保湿效果。

　　二：果蔬排毒法

　　一些美眉面部之所以有斑点，往往是因为体内积累了太多毒素。所以，如果可以有效排除体内毒素，对于缓解斑点也是大有裨益的。美容护肤达人们推荐大家采用果树排毒法。具体操作方法是，每周选择一天休息日，也就是不用上班、外出、耗费大量体力的一天。那一天只吃果蔬或者果蔬汁。这样坚持一个月，可以产生很好的身体排毒效果，也给肠胃留下了休息的时间。

　　三：中医美白法

　　中医是我国传统文化的瑰宝，无论是用中医方法调养身体还是美容护肤，都是卓有成效的。所以，美眉们不如考虑用中医美白法。可以找当地有名的中医师傅为你量身开药，无论是内服还是外敷，都需要坚持一段时间之后才有效果。因为中医美容是循序渐进的过程，需要从改善体质开始。所以，美眉们想要皮肤白皙无暇，一定要从坚持做起。

　　四：土豆敷脸法

　　土豆是咱们日常生活中非常常见的一种食物，许多人都非常爱吃它。殊不知，其实它还有很好的美容价值。当然，即使仅仅是多吃土豆，对于咱们的皮肤也是极好的。因为它含有丰富的维生素、矿物质以及抗氧化元素。对于皮肤保养大有裨益。不过，如果可以直接用土豆片来敷脸，相信效果会更好。操作方法非常简单，只需要将土豆洗净之后切片，直接敷于面部即可。美眉们视情况敷10到15分钟即可。土豆是非常温和的，所以即使是敏感肌肤的美眉也是可以用这种方法来祛斑的。

　　五：祛斑面霜法

　　说到面霜，就不得不提到摩氧祛斑面霜了。这也是许多美容护肤达人争先推荐的产品，具有绝佳的美白祛斑效果，非常值得大家尝试一番。

　　六、蜂蜜+甘油+水+面粉美容

　　积安堂洋槐花蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。功效：可使皮肤嫩滑细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗疖子、痤疮。

　　七、蜂蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+花粉+水

　　蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。功效：对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。

　　八、蜂蜜玫瑰面膜

　　取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麦粉30克混合调匀。洗脸后敷于脸上，30分钟后洗去，早晚各1次。此面膜适用于治疗面部黑斑。

　　九、补充多种维生素

　　尤其是维生素c、维生素e以及各种b族维生素，丰富的铜和锌。这些东西可促进体内毒素、自由基的清除，从而对黄褐斑的护理起到积极的作用。

　　十、注意饮食习惯

　　多饮水多吃蔬菜、水果，对排出体内的毒素具有特别重要的意义。保持大便通畅，对黄褐斑的护理非常重要!因为便秘是导致体内毒素蓄积的罪魁祸首之一!

　　十一、注意防晒

　　紫外线、电离辐射，坚决远离!这些东西是黄褐斑加重的最重要的原因啊!因为这些东东是激发酷氨酸酶活性、从而导致色素沉着“火山喷发”的重要原因啊!这是路人皆知的常识。因此，对于紫外线敏感的女士，宜长期使用防晒霜防止紫外线辐射。远离严重的环境污染以及各种有害化学物质!