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孩子口臭要少吃零食

晓琼分享

  小孩子爱吃零食,零食吃多了影响肠胃的正常工作,很多孩子就出现了口臭现象,因此,孩子口臭要少吃零食。下面是小编为你带来的孩子口臭的处理方法,一起来看一看吧。

  孩子口臭的处理方法

  近日,刘女士发现7岁的女儿口臭得厉害,而且自从过年以来,她的嘴就一直没停过,不是嚼糖果就是含巧克力,正餐又没胃口。上厕所大便也是喊叫着拉不出,大便还是颗粒状的,而且不是天天有大便,脸上也出现了红色的小疹子。

  口臭不是一种独立的疾病,而是一种身体发出的警示信号。引起儿童口臭的原因有多方面,有暂时性口臭,比如吃了大葱、蒜、韭菜等气味强烈的食物后发生的;

  有因经常吃零食影响消化功能或胃肠道疾病(如幽门罗杆菌)而引起的;有因食物残渣长时间存留在口腔内而造成的,这些孩子还可能患上龋齿或牙龈炎等口腔疾病;甚至还有因鼻窦炎、支气管扩张、糖尿病等疾病引起的口臭。

  医生称,消除口臭必须先找出引发口臭的原因。刘女士的女儿多半是因为吃零食过多而三餐不规律引起的消化不良而导致口臭。因为糖果和巧克力等是高热量、高脂肪的食物,多吃会影响胃肠消化酶的分泌,加重胃肠负荷,造成消化功能紊乱,损伤脾胃,而且还会造成孩子抵抗力下降,因此孩子表现出厌食、口臭、便秘、脸上出疹等症状。

  建议家长最好带孩子到医院确诊,排除孩子患有龋齿或幽门罗杆菌感染等可能引起口臭的其他原因后,再进行针对性治疗及药物调理。

  中医去口臭要清胃火

  中医认为,口臭的发生多与与内脏有火相关,如胃火灼盛、肺胃郁热、大肠实热、食滞等因素,其中以胃火炽盛者最为常见。很多人都只是偶尔发生口臭的情况,基本上都可以从胃热上找出症结所在。赶紧检查检查自己的舌苔,如果舌质是红色的,舌苔发黄的话,那无疑就是胃热引起的口臭了。

  因此,要想除口臭,关键还是要清胃火,一个比较好的法子就是,仔细按摩胃经上的内庭穴,可以去胃火。

  每天早晚各按摩一次。因为早上7~9点时胃经经气最盛,趁着起床这段时间,按摩内庭穴效果更好。晚上7~9点时,用热水泡脚的过程中,双脚互相摩擦,可使血液循环液顺畅,所以此时按摩效果也非常好。首先,用左手的大拇指指腹按住内庭穴1分钟,轻轻揉动,以穴位有酸胀感为宜,再换成右手大拇指,以同样的方法按摩内庭穴1分钟,总共2分钟即可。按摩完这个穴位之后,同时再配合扳脚趾,反复将脚趾上下扳动,泻胃火的目的会更强。

  另外,采取金鸡独立的姿势,可引胃火下行,金鸡独立是不行,秋季食疗养生上厕所蹲马桶这姿势大差不差啦,趁着这会儿功夫,多按摩脚上的内庭穴,一则降了胃火,另外还可能刺激大便通畅,让你全身“通透”到底。

  之所以选择内庭穴,是因为它是足阳明胃经的荥穴。所谓荥穴,即“所溜为荥”,意为脉气至此渐大,犹如泉之已成小流,故名。《难经?六十八难》曰:“荥主身热”,说明荥穴是主治发热病症的。因胃属土,阳经上“荥”属水,按摩内庭穴的作用即是以水泄土,故能泄胃火。内庭穴是泻胃火的特效穴,按摩内庭穴便可将胃火从脚下导引出去。内庭穴就相当于人体自生的牛黄解毒丸,热去了,胃火没了,口臭当然消失得快了。

  史上最香的女人估计非乾隆年间的“香妃”莫属,中医养生网据传香妃浑身之所以会散发花香般的香气,是因为她专食芳香性食物,身体才奇香无比,先不管这事是真是假,不过在中医里倒的确有一门“芳香辟秽”的芳香疗法,就是利用一些有香味的花、草,或者蔬菜水果经常吃、用、闻,来消除身体异味。中医认为,因为气味可以无孔不入,香气通过口、鼻、皮毛等孔窍进入我们体内,可以影响五脏的功能,平衡气血,调和脏腑,祛病强身。丁香就是除口臭的能手。

  它味辛温,能温暖脾胃,散发清新味道,有除臭的功效。《梦溪笔谈》中就记载过,汉代郎官向皇帝奏事的时候,口中都含丁香,保持口气的芳香,以免因为胃热或牙疾引起的口臭,引起帝王的不快。

  平时呢,不管是在家还是上班,可以随身准备干丁香3~5克,想喝水的时候,不妨准备一个有瓶盖的杯子,将干丁香放入杯中,然后加开水冲泡,盖紧杯盖,温浸10分钟,直至水温温热为止,然后用这个丁香水反复漱口4~6次,每天可多次进行。漱口完成之后,再在嘴里含1~2粒丁香,保证你口中芳香四溢。它好比就是“古代的口香糖”。

  另外,胃热的人应该多吃点性寒、具有清胃火和泻肠热等功能的食物,比如豆腐、苦瓜、白菜、香蕉、梨等等。除了上面提到烟酒要避免之外,还要少吃胡椒、桂圆和茴香等辛辣温热性食物,火锅更是要少吃,以免助长胃热,加重病情。

  会导致口臭的因素

  口腔疾病:患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,其口腔内容易滋生细菌,尤其是厌氧菌,其分解产生出了硫化物,发出腐败的味道,而产生口臭。

  吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品,或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人,也易发生口臭。

  节食减肥,或因病不能进食,或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少,有利于厌氧菌生长,因此发生口臭。

  晚餐太“重”,吃得过饱或进食肉类、油腻食物比重过大或辛热刺激性调料用量过大,浓香有余、清淡不足,晚餐距睡眠时间过短,睡觉时胃中还存留着过多食物等等.


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