喝什么能排毒去痘印
肠道是人体最大的排毒器官，担负了人体大部分的排毒任务。下面是学习啦小编为你带来的排毒去痘印的方法，一起来看一看吧。
排毒去痘印的方法
苦瓜蛤蜊清火汤
适量的苦瓜、蛤蜊、少量的姜丝与葱花。苦瓜洗净切成圈状，蛤蜊用盐水浸泡，锅内加水，放苦瓜，姜丝，接着下洗干净的蛤蜊，大火煮沸，蛤蜊只要一张口即可关火，放盐，撒上葱花，加一点麻油调味。
苦瓜清热解毒的作用是非常显著的，而且含有丰富的维生素B、C、钙、铁等，对排毒祛痘十分有帮助;蛤蜊滋阴、化痰、软坚、利水，可以加速体内废物的排出，此汤排毒，清热，祛痘的效果非常不错。
绿豆薏米汤
取适量的绿豆、薏米，少量的冰糖。薏米和绿豆用清水浸泡一个晚上，再一起放到锅里，用大火煮沸，再改成小火煮约半小时，最后放冰糖。
两种都是效清热、解毒、消暑、利尿、祛痘的理想品，此汤是夏季清热美颜的必备饮品，但要注意的时，煮的时候不要将绿豆皮煮到破烂，汤汁浑浊，这样清热的效果会打折扣，而且不要放太多冰糖，易助长湿热。
蜂蜜雪梨羹
雪梨2个、蜂蜜30克。雪梨洗净切块，放入炖盅中，加清水适量，上蒸锅，隔水炖半个小时，等到温度冷却至温后，再入蜂蜜，搅拌均匀。
蜂蜜自古来说中排毒美颜的佳品，有非常好的润肠，嫩肤之用，可以促进体内毒素的排泄，雪梨则可清热去火，润肺生津，此汤羹排毒祛痘，润肤美颜。
杭菊胡萝卜汤
菊花6克、胡萝卜100克。胡萝卜洗净切片，杭菊洗净，锅中放水烧开，先下杭菊煮开，再放入胡萝卜片煮熟，最后放盐，加油调味。
菊花散风清热，平肝明目，清热解毒，胡萝卜含有大量的胡萝卜素，是一种很好的抗氧化剂，可有效延缓衰老，大量的植物纤维，可充盈肠道，加强肠道的蠕动，有效排毒。此汤养血排毒、健脾和胃。
海带绿豆汤
海带15克，绿豆15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克。绿豆用水泡好，用纱布把玫瑰花包裹起来，然后和海带、绿豆、甜杏仁一起入锅，加入适量的清水煮成汤，然后去掉玫瑰花，加一点糖调味。
海带具有良好的利尿作用，是理想的排毒养颜食物，而绿豆主要就是可以清热解毒，玫瑰花则可活血调经，此汤不仅可以排毒，还能活血化淤，改善面色晦暗，痤疮等等皮肤问题。
喝什么茶排毒祛痘
野菊花消痘茶
中医认为，野菊花性凉，有疏风清热、解毒消肿、健脑明目等功效，可治疗治疗冠心病、高血压、风热感冒、肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛、目赤模糊、淋巴腺炎、痈疖疔毒、湿疹、皮肤瘙痒、口疮、丹毒等症。
1.抗菌、抗病毒作用，对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、白喉杆菌、痢疾杆菌、绿脓杆菌、变形杆菌均有不同程度的抑制作用。
2.具有清热、抗炎功能;
3.抗氧化、提高机体免疫力，对超电脑一族宜常喝菊花茶。
另外，野菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊也有着很好的疗效。
祛痘美肤茶
经常熬夜让脸色苍白，并且长小痘痘，别怕，祛痘美肤茶能够解决你的问题。
配方：芦荟、蜂蜜、莲子心、金银花等。
功效：皮肤问题困扰着很多人，痘痘、色斑、暗疮、肤色均成为无法解决的问题。实践证明，中药的内部调理具有明显的疗效，可以从内到外，通过调理机体内分泌，达到祛痘排毒养颜的功效。以调理人体紊乱的代谢和失调的内分泌，调节机体状态平衡，使脏腑功能活动正常，气血流畅，气机条达，阴阳平衡，从而达到排毒、养颜、亮肤祛痘的效果.
金银花消痘茶
金银花具有清热解毒、通经活络、广谱抗菌及抗病毒等功效，70%以上的感冒、消炎中成药中都含有金银花。具有“中药抗生素”、“绿色抗菌素之称。其在美容、减肥和保健养生的作用更为神奇，对身体所起到的巨大保护和修复作用是十分显着的。
关于金银花消痘的功效，《本草纲目》载“金银花，善于化毒，故治痈疽、肿毒、疮癣……”。金银花的清热解毒，治疗温病发热，热毒血痢，痈疡，并用于风热感冒等病症，且金银花具有抑菌、抗病毒、抗炎、解热、调节免疫等作用，对祛痘消痘有着明显功效。
消痘花茶的泡制饮用方法：取材料花瓣(干品)6～10克入茶杯内，冲入沸水加盖闷约5-10分钟后即可饮用。
防辐射祛痘茶
很多人每天的工作大多要对着电脑，一坐就是8小时，下班还要上网消遣，喝杯防辐射祛痘茶，避免电脑辐射对你伤害是十分必要的。
配方：酸枣仁，白菊花等。
功效：可预防由于电磁波辐射引起的头痛、心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心律不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。此外，还可以减少电磁波辐射加重高血压、心脏病以及痴呆症发生的几率。
睡前喝一杯排毒降脂
1.西瓜柠檬饮
主料：西瓜(500克)
调料：柠檬1/4)、冰块、薄荷
制作步骤：
1、西瓜去皮，取瓤。柠檬洗净切块备用。
2、将西瓜、柠檬倒入果汁机中。
3、混合搅打出汁。
4、滤掉果渣，倒入杯中再放入少许碎冰块，点缀柠檬即可享用。
2.清热解暑紫苏汁
主料：紫苏叶、清水
调料：柠檬汁一大匙、糖或者蜂蜜若干
制作步骤：
1、紫苏将叶子摘下,洗干净
2、放入锅内加水,水的使用量没过紫苏叶即可。加热至沸腾，可以看到紫苏上的紫色几乎全部煮到水中,而叶子竟然变成绿色的,简直如同染过的叶子一样呵呵。
3、将叶子捞出,剩下的紫色汁水过滤掉渣子后再回到锅内,加一大匙柠檬汁，汁水的颜色马上变成漂亮的绛红色。柠檬汁的作用其实就是让颜色变漂亮的,如果没有,可以用白醋代替。
4、再加糖或者蜂蜜,小火将紫苏汁水煮稠后,即可晾凉装入干净的容器内冰箱保存。
5、喝的时候，加上冰块,喜欢酸点的再加点柠檬汁，喜欢甜的可以再加点糖,总之味道自己来调节就可以.清凉可口,散热解暑，还有紫苏特有的香气哦。
3.火龙果皮汁
主料：火龙果一个、纯净水250ml、炼乳10克
制作步骤：
1、火龙果洗净，切掉外皮上的棱角，用刮皮刀削掉外皮，薄薄的一层
2、去掉果肉只留皮
3、把皮切成碎丁
4、果皮碎丁收在搅拌杯中，放入250克矿泉水或纯净水，
5、放入一汤匙炼乳，约10克
6、用手持搅拌棒打碎，打一会停一会，多打几次，打完之后非常细腻
7、倒入杯中就可以开喝，没有炼乳可以换成蜂蜜、白糖等。
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