学习啦>兴趣爱好>学化妆>美容知识>排毒养颜>

用什么方法有助于祛雀斑

梁珊分享

  阳光中的紫外线一方面刺激皮下的色素细胞活动频繁,脸上渐渐就会出现雀斑。那么,用什么方法有助于祛雀斑呢?下面跟着学习啦小编一起来了解一下吧。

  有助于祛雀斑的方法

  有助于祛雀斑的方法1、勤涂防晒产品

  日晒是斑点的罪魁,皮肤上的斑点并不是年龄问题,而是长期不注意防晒保护的结果。只要检查一下自己的身体,你就会明白这个道理。不太见阳光的部位,比如腹背和手臂内侧,比经常晒太阳的部位较少有斑点;不加防护的日晒或者隐性日晒是造成雀斑、黄褐斑、日光性黑子、老年斑的主要原因,因此预防和减少皮肤色斑的最主要方法就是每天勤涂防晒产品。出门之前要提前抹好防晒霜,阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞,或者是戴上遮阳帽,尽可能地阻挡阳光对面部的照射。

  有助于祛雀斑的方法2、每天用淘米水洗脸

  淘米水中所含的成分可洗去脸上的污垢,其中的维生素B、E也可帮助保持肌肤的滋润。方法是:用洁面乳洗脸后,用淘米水按摩肌肤3分钟,再用温水清洗。每天坚持可预防雀斑的生长。

  有助于祛雀斑的方法3、青瓜敷脸

  每天洁面后,用新鲜的青瓜切成薄薄的切片,敷在脸上十五分钟左右,可以美白肌肤,淡化雀斑,长期坚持,就可以看到明显的效果了。

  有助于祛雀斑的方法4、少用化妆品

  化妆品中含有汞、铅、砷等重金属,它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目,可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着,让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆,无法避免的场合之下,一定要记得仔细卸妆。

  有助于祛雀斑的方法5、进行晒后修复工作

  白天防晒是不够的,晚上还要记得做好修复工作。晚上回到家,选用镇静肌肤的面膜敷脸,以便让肌肤补充充足的水分,随后,还要记得涂抹晒后修复霜,才能让肌肤得到更好的保护哦!

  有助于祛雀斑的方法6、按摩祛斑

  每天坚持以下几个按摩步骤,也可以帮助肌肤排毒,最终预防雀斑的产生哦。按摩足太阳膀胱经,由足跟外上行,由上而下刺激5遍。在肝俞、肾俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。食指指压足小趾外束骨穴。每秒按一次,共按5~10次。在背腰中线督脉部位、由上而下推擦5遍,再以背椎为中线,用手掌分别向左右两旁推擦10遍以上。

  中医祛除雀斑的偏方

  1.白檀香祛斑

  把适量的白檀香捣碎磨成汁,混入小米浆水(小米煮熟,浸泡在冰水中5-6天,直至胜出白色泡沫的时候,过滤即可),每晚用温浆水洗脸后擦干,在雀斑部位涂上白檀香汁,第二天起来的时候洗干净或是擦去。

  2.桃花去雀斑

  把4-5朵干桃花研成细粉,然后把等量的冬瓜子去壳,研磨成粉末,加入蜂蜜充分调匀至糊状,临睡前敷面,清晨起来的时候洗干净就可以了。这种面膜能够理气活血,去除脸上雀斑。

  3.黑牵牛米祛斑

  把一个鸡蛋的蛋清和适量的黑牵牛米充分调匀备用,临睡之前必须洁面,然后把调好的黑牵牛混合面膜涂抹在脸上,次日早上清洗干净。这种面膜能够去除雀斑,而且使肌肤紧致细滑。

  正确避免雀斑的方法

  1.部分长斑与女性的妇科疾病有关系,特别是妇科病,发现乳腺增生、痛经、月经不调等都会引起女性斑点的增加,如果你的脸上不知不觉的发现的斑点,最好到正规的医院查查。

  2.睡眠与饮食对皮肤的影响,特别是睡眠,保证充足的睡眠,劳累会导致皮肤紧张疲倦,血液偏酸,新陈代谢减缓,那时皮肤将无法取得充足的养分;角质层因缺乏水分而使皮肤黯然无光。哪怕闭目养神10分钟也好,只有在不缺氧、不缺水的情况下,皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤,多吃水果,当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。

  3.女性的生理期的保养要足够重视:生理期的女性免疫力较弱,尤其是面部斑点多的女性,特别要注意经期中的保养。在这段时期多吃些有助于排出子宫内瘀血的食物,帮助子宫的机能运转正常,而且能增加血液,不会给肝脏增加负担、皮肤也不会出现斑点。

  4.夏季应适当补充糖分,因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分,而这些器官健康的女人,头发黝黑、肤色红润。

  5.防晒,因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒,帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。

  6.多吃一些富含维C和维E的食物,保持食物营养均衡的摄入,养成每天都有一次排大便的习惯。
猜你感兴趣的文章:

1.6大成功秘方教你祛除雀斑

2.中医去雀斑的几种方法

3.祛除雀斑的方法

4.去雀斑的简单方法

5.白醋祛斑方法

6.最实用的白醋祛斑5偏方

7.祛斑菜谱大全

8.怎样用土方法去雀斑

    2789524