学习啦>兴趣爱好>学化妆>美容知识>排毒养颜>

喝什么茶能去火排毒祛痘

梁珊分享

  我们需要及时将体内的毒素排泄出体外,降低人体内的肝火,清除脸上的痘痘。那么,喝什么茶能去火排毒祛痘呢?下面跟着学习啦小编一起来了解一下吧。

  有助于去火排毒祛痘的茶

  1、金银花茶

  金银花是具有很好的保健作用和药用价值的,它的功效就是祛风去火,清热解毒,还可以美容祛痘。另外金银花还可以抑制身体的细菌滋生,消毒抗炎,提高身体机能,平时多喝一些金银花茶可以起到去火排毒祛痘的作用。

  2、甘菊茶

  要说什么茶的去火排毒祛痘效果好那么肥甘菊茶莫属,甘菊茶可以具有清热祛火,清肝明目以及降低血压胆固醇的功效,而且还可以改善患者失眠的症状,消除眼部的疲劳,也消除面部的痘痘,是夏季去火排毒祛痘的好帮手。

  3、芦荟茶

  芦荟当中是含有丰富的膳食纤维,有机酸,维生素,多种氨基酸以及多种糖类和矿物质的,营养价值很高。常喝芦荟茶可以促进肠胃的消化作用,帮助排出体内的毒素,同时还可以增强人体的免疫力,加快皮肤的新陈代谢,改善痘痘斑点等不良的皮肤现象。

  有助于去火排毒的汤

  1、苦瓜排骨汤

  材料:苦瓜500克,排骨400克,葱段、姜片、绍酒、盐、味精适量。

  做法:将苦瓜去瓜蒂、去瓤,切成块;排骨洗净切小块。锅中加清水适量,烧开,放入排骨煮去血沫,捞出洗净。锅上火,放入排骨、清水,用大火烧开,撇去浮沫后放入葱段、姜片、绍酒,改用小火烧至排骨熟烂,再加入苦瓜同煮约10分钟,加盐、味精调味即可。

  功效:苦瓜有清热解毒,明目,补气益精,止渴消暑的功效。苦瓜排骨汤气味苦甘、清润,具清暑除热、明目解毒的功效,是夏季清热降火佳品。

  2、苦瓜青滚咸蛋汤

  材料:咸鸭蛋2个、苦瓜600克、生姜4片切丝状。

  做法:咸鸭蛋去壳留蛋液,取蛋黄切碎;苦瓜洗净,薄薄削去瓜皮,再薄薄削出青嫩部分的瓜肉,并成条丝形状。在镬中加入清水1250毫升(约5碗量)和姜丝,武火滚沸后,下咸蛋黄碎、瓜青至刚熟,下盐、油,再徐徐推入蛋液至均匀便可。

  功效:苦瓜味苦,有清心开胃的效果。咸鸭蛋能清肺火、降阴火。合而为汤,甘香清润可口,有清热下火、养阴生津的功效。

  有效去火排毒的食物

  1、荷叶:有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。现代研究表明,荷叶也有降血脂作用,所以很多减肥、降脂、祛痘产品中都含有荷叶。

  2、苦瓜:具有清凉解渴、清热解毒、清心明目、益气解乏、益肾利尿的作用。苦瓜中含有多种维生素、矿物质,含有清脂、减肥的特效成分,可以加速排毒。据研究发现,它还具有良好的降血糖、抗病毒和防癌功效。

  3、冬瓜:有利水消痰、清热解毒的功效。湿热体质者若有水肿、胀满、痰多、暑热烦闷、消渴、湿疹、疖肿等均可食用,并可解酒。

  4、芹菜:可清肝热、养血。此外,芹菜还有清胃热、通血脉、健齿润喉、明目醒脑、润肺止咳的效果。因此,体内热盛、食欲不佳、疲倦无力的湿热体质者可常食用。
猜你感兴趣的文章:

1.喝什么茶有助于排毒通便

2.喝什么花茶可以排毒

3.体内排毒喝什么茶好

4.哪些茶可以排毒

5.排毒喝什么

6.喝什么茶清肠排毒

7.喝什么茶排毒去湿

8.有什么茶可以排毒

    2529859