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脸上长痘怎么调理呢

梁珊分享

  脸上长痘痘是很恼人的事情,挤也不是,摸也不是,既影响容貌又破坏心情。脸上长痘怎么调理呢?想要知道吗?下面跟着学习啦小编了解一下吧。

  脸上长痘调理的方法

  1、清洁

  痘痘大多是因为清洁不够,因此洗脸要格外注意。洗脸不可用强碱性香皂洗脸,每天用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸,每日2-3次。洗脸的时间不要太短,晚上一定要卸妆把脸洗干净。早上起床,晚上睡觉的时候洗两次即可。

  2、角质

  因接触外在环境条件变差,饮食不均衡、生活作息不正常、熬夜、抽烟、喝酒、情绪等因素影响,常会使得代谢速度减缓,不正常的代谢使得角质细胞无法自然脱落,厚厚地堆积在表面,导致皮肤粗糙、暗沉,所搽的保养品,往往也被这道过厚的屏障挡住,无法被下面的活细胞吸收。所以,要祛痘的话,去角质很重要。

  去角质的正确方法:洗脸后,让脸保持微湿状态,取少量的精盐或者去角质的乳液在脸上按摩(眼睑四周避免使用),30秒后用大量的水冲净,皮肤会变得光滑细致,一周以一次为宜。

  3、精神

  调整好自己的心态,接受你脸上长痘痘的事实,不要每天对着镜子愁眉苦脸。有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大。放下压力,就会慢慢好起来的。

  4、习惯

  当你脸上长痘痘的时候,不要用手去摸,因为用手会刺激脸部的毛囊,容易发生炎症。

  每天休息和枕头接触那么长时间,脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次,枕头要经常拿出去晒一晒,防止细菌滋生。

  生活上要有规律,绝对不要熬夜,保证每天8小时睡眠。还要保持大便通畅及早排除体内毒素,及时避开风沙,粉尘及化合物多的环境和场所。

  预防长痘的方法推荐

  一、洗脸注重细节

  ①洗脸前将手洗干净,选择痘痘专用的洁面霜,在手掌中揉搓出细腻的泡沫。

  ②轻柔地从内向外打圈洗脸,力度要轻,以免刺激肌肤,留意发髻处的肌肤也要洗到并冲干净。夏日洗脸的次数可适度增加,但一天不能超过四次。

  ③把紧肤水放进冰箱里,冷藏后的紧肤水具有收敛肌肤油分、收缩毛孔的效果。但要谨记在每次洁肤后才能使用,肌肤没有得到彻底清洁时千万不要使用哦,那样会使毛孔紧缩,将污垢堵塞在毛囊里面。

  二、擦化妆品注意手法

  ①刚擦完紧肤水,肌肤处在最脆弱的状态,马上使用痘痘肌肤专用的润肤露效果最佳。即使是炎热夏季,痘痘肌肤也需要清爽保养品的适度滋润,才能保持水油平衡的状态。

  ②分区涂抹润肤露。涂抹润肤露时,要绕开痘痘生长部位,最后在痘痘上涂抹调理露。

  三、有痘不要挤

  ①不要挤压、抠、挠抓或者摩擦已经形成的痘痘,清洁肌肤后在痘痘上擦调理露,有助于控制痘痘的恶化趋势。

  ②假如不慎把痘痘弄破了,要使用干净棉签在伤口周围轻微按压,吸干净脓血之后,立即将粉刺调理露涂抹在青春痘上,以免造成更大的创伤面。

  四、字部位保养要留心

  ①经常将吸油面纸带在身边,对T字部位要及时吸取多余油分。

  ②使用T区专用面膜,每周一次单独护理,拔除已形成的粉刺、黑头,防止油脂积聚过多形成痘痘。

  五、定期去角质

  ①角质层过厚、堆积在肌肤表层造成毛孔堵塞,也是青春痘滋生的主要原因之一。每周一次清理角质,也可以减少粉刺的产生,让毛孔呼吸更通畅。

  ②要注意的是,痘痘处于化脓状态时则不适宜进行去角质护理,避免造成痘痘破裂。

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