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喝自制酵素的排毒方法

敏敏分享

  如何自制酵素排毒呢,酸酸甜甜的自制酵素,好喝不说还排毒减肥,不妨和学习啦小编一起来了解下喝自制酵素的排毒方法,欢迎大家的阅读!

  关于酵素排毒

  所谓的“日本酵素”,其实就是我们常说的“酶”“酵素”听起来似乎是个新概念,但它并不是什么新鲜玩意儿,只是日本对“酶”的叫法而已。而酶是各种生物化学反应的催化剂,为细胞活动提供动力。它并非一种物质,光是人体内就有成千上万种酶,其构成主要是蛋白质。这些“助攻小能手”们,在人体内各司其职,参与不同的化学反应。

  酵素具有三大功能

  1:食物酵素补充了消化酵素的分量,令代谢酵素的生成量增加,间接地提高了体内的新陈代谢机能,令易胖体质慢慢改善成易瘦体质。

  2:血液循环也得到了刺激,活肤养颜。同时,酵素具有分解蛋白质与色素的能力,将老旧废物与活性氧赶出体外,增强排毒能力。

  3:食物酵素充当消化酵素的分量,令体内机能正常运作的同时不会消耗多余的能量,消除疲劳,让你更有体力去进行各种运动减肥,饮食与运动相结合,自然瘦得更快啦!

  自制水果酵素的排毒方法

  【材料准备】

  容器:干净且无水的2200Ml罐子1个

  材料:苹果1个,梨1个,猕猴桃2个,香蕉1根,火龙果半个,橙子1个,草莓半斤,冰糖适量

  【制作方法】

  ① 将水果切片,除橙子帯皮其它水果去皮柠檬也去籽

  ② 每2层水果放1层冰糖(冰糖可按照自己口味或罐子大小添加),按图中的顺序,将出水多的水果放在上面

  ③ 静止一天后,每天用干净的木铲将水果压入原汁里均匀发酵。三个月后,过滤掉水果残渣即可饮用。

  【饮用方法】

  每日清晨起床,倒一杯清水,兑入酵素,比例10:1(10份清水,1份酵素),喝起来味道酸酸甜甜的,之后就可以顺利排毒啦~

  自制排毒酵素的方法

  【一】补气酵素制作原料:党参50克、北芪20克、红枣50克、苹果2个、冰片糖220克、柠檬1 个制作时间:30天。功效说明:党参、北芪属于根茎类药材,酵解、酶促反应时间较长。所制成的补气酵素具有补中益气、排毒生肌、强身健体之效。饮用方法:每天早晨空腹饮200 毫升温开水后,喝30毫升补气酵素。服用期间出现类似“上火”的症状可停服,或采取服7天、停2天的间歇服用法。适宜人群:全身乏力、经常感冒、昏昏欲睡、胃下垂等中气不足者。

  【二】整肠酵素制作原料:白萝卜500克(连皮、冰片唐250克、柠檬1个制作时间:18天。功效说明:白萝卜酵素富含分解肠道有害物质的淀粉酶,可消除体内废物,调整肠道菌群环境,保持肠内多种细菌平衡。中老年人常喝整肠酵素,可促进肠胃蠕动,增加肠道有益菌,促进消化液分泌。饮用方法:每天午餐时喝20毫升,再食用肉类等油腻食物后服用效果尤佳。适宜人群:腹胀、厌油、消化不良者。

  【三】护心酵素制作原料:菠萝800克(去皮)、冰片唐150克、柠檬1个制作时间:15天左右。功效说明:菠萝中的菠萝蛋白酶在与糖的反应中转化为具有火星的波罗酵素,波罗酵素具有抑制血小板聚集、加速纤维蛋白原分解的作用。可促进血液中的废物排除体外,抗病毒,使血液呈现弱碱性,还可降低血液中的胆固醇,促进血液循环畅通。饮用方法:每晚临睡前喝30毫升护心酵素。适宜人群:冠心病、高血压、高血脂、高血糖、中风后遗症患者。

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