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脸部淋巴排毒手法

敏敏分享

  如果你的脸部经常浮肿、肌肉松弛而造成的脸部庞大,这时候你就需要通过淋巴排毒按摩来瘦脸,可以促进毒素的排除,下面学习啦小编为大家推荐面部淋巴排毒按摩手法视频,希望可以帮助大家给自己脸部排毒

  面部淋巴排毒按摩手法视频

  面部排毒按摩手法

  Step 1:以锁骨,脸部和耳际交界处为重点,先从鼻翼两侧深而缓的按摩,一直到耳际,最后再由额头沿着脸庞两侧慢慢道锁骨。

  Step 2:以相同的手势由鼻子上达太阳穴,再由下巴往面颊处画圈,最后以手掌包住整个下巴,来回滑动至耳根处结束。

  按摩手法操作的基本要求:

  1。保持动作和力量连贯性;

  2。掌握好力度:操作时必须具备一定的力度和功力,指手法直接作用与体表的力,指维持手法所需要之力;

  3。均匀:操作时动作幅度、速度的快慢、都必须保持相对一致。

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