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老中医的美容养颜秘方

敏敏分享

  每个女人都想要美容养颜,成为一个漂亮出色的女人,那么有没有什么秘方呢,接下来,学习啦小编就和大家分享老中医的美容养颜秘方,希望对各位有帮助!

  老中医的美容养颜秘方一、山药枸杞粥

  质料:粳米100克,鲜山药50克,枸杞15克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水1500毫升。

  做法:

  1、粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。

  2、新鲜山药去皮,刮洗洁净,切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。

  3、锅内参加1500毫升冷水,放入粳米、山药、枸杞,用大火烧开,转小火熬制软烂即可,食用时参加白糖和蜂蜜。

  成效:补血养颜,消除色斑。

  老中医的美容养颜秘方二、枇杷粳米粥

  质料:粳米100克,枇杷六枚,白糖10克,冷水1000毫升。

  做法:

  1、将枇杷冲刷洁净,撕去外皮,剔去枇杷核。2、粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。

  3、锅内参加1000毫升冷水,参加粳米、红枣,用大火烧开后参加枇杷,改成小火熬煮成粥,最终参加白糖调味即可食用。

  成效:润肺养颜,祛斑健胃。

  老中医的美容养颜秘方三、山楂橘子粥

  质料:粳米100克,橘子两个,山楂30克,白糖10克,冷水1500毫升。

  做法:

  1、橘子剥皮,撕去筋络,逐瓣分隔,用竹签去掉橘子核,切成小三角块。山楂洗净后全部为二,去掉种子。

  2、粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。

  3、锅内参加1000毫升冷水,参加粳米、橘子块,山楂块,用旺火烧开,转小火熬成粥,最终参加白糖即可食用。

  成效:美容护肤,去斑养颜。

  老中医的美容养颜秘方四、薏仁莲子粥

  质料:薏仁150克,莲子50克,红枣五颗,冰糖15克,冷水1000毫升。

  做法:

  1、薏仁淘洗洁净,用冷水浸泡三个小时,捞出沥干水分。莲子去莲心,用冷水洗净;红枣洗净去核。

  2、锅内参加1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火烧沸,然后参加莲子、红枣,一同焖煮至熟透,最终参加冰糖,熬至成粥状,即可食用。

  成效:美白保湿,可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。

  老中医的美容养颜秘方五、西芹牛肉羹

  质料:西芹50克,牛肉末150克,鸡蛋清一个,料酒5克,盐5克,鸡精8克,水淀粉30克,高汤800克,猪油10克,葱姜丝各适当。

  做法:

  1、将西芹洗净,切成细丁状待用。

  2、锅内上火,参加猪油,锅热后参加葱姜丝煸炒香,再放入牛肉末炒散,参加料酒后再放入高汤、西芹粒、料酒、精盐、鸡精烧沸,下水淀粉后搅匀,最终淋入打散的鸡蛋清,边淋边用勺推,烧开后装入汤盆内即可。

  成效:美白去斑。

  美容养颜的小偏方

  1、中医美容秘方:去皱膏

  用蜂蜜、白糖和牛奶各适量调为膏,每日早上或晚上涂于面部,保留10~20分钟后,再用清水洗去。常常使用可以减少或消除面部皱纹,并有润肤增白的作用。

  2、嫩肤去皱橘皮水

  橘皮内含多种维他命及有机酸,可用以营养滋润皮肤,有明显的抗皱作用。常用橘子皮浸水洗脸,美容效果非常好。

  3、鸡蛋清面膜

  用3牧鸡蛋放白酒中浸泡28天后,每晚取蛋清敷面,可以使颜面变白如雪。此方简便易行,美容效果显著。

  4、牛奶护肤方

  牛奶内服、外用均有滋润皮肤的作用。民间传说一用牛奶洗澡可以使皮肤细嫩,富有弹性。笔者不提倡用牛奶洗澡,但可在洗脸或洗澡后用牛奶擦涂,10一20分钟后再洗去。

  5、悦泽面容方

  取冬瓜仁250克,桃花2O0克,白杨树皮(去外面粗皮)100克,阴干研为细末,每日饭后服1克,日服3次。要想使脸面白一些可增加冬瓜仁剂量;要红一些则增加桃花剂量。据东晋著名医药学家葛洪介绍,服用30天后颜面变白。

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