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慈禧太后美容养颜秘方

保燕分享

  关于慈禧的养颜术,民间盛传的说法很多,其中有不少奢侈、古怪的生活习惯,如喝人奶、服用和涂抹珍珠粉、用玉石按摩等等。下面学习啦小编给大家介绍慈禧太后美容养颜秘方,希望对你有用!

  慈禧太后养颜秘方

  慈禧太后虽然没有保住大清的江山,但她在养身、美容方面确实非常的了得。慈禧的画师卡尔小姐的书中写道:当时慈禧虽然已经70岁,但是看起来就像三四十岁的贵妇人似的。

  不管卡尔小姐的描述是不是准确,但是在慈禧身边人的眼里,慈禧直到60岁的时候,还是保养得非常好。女官德龄也在其所著的《御香缥缈录》中记载慈禧到老60岁时:“肌肤白嫩如同处子一般,细腻光润,嫣然一笑,姿态横生,令人自然欣悦。”慈禧太后对于饮食、美丽和健康的态度,以及她的养生之道,仍是当下健康养生中非常值得借鉴的。

  在《慈禧医方选议》中,还可看出兹禧平时服用一些益寿补药。在这些药方中其中一味备受慈禧青睐,就是来自千里之外的“东北松花粉”。为什么说慈禧尤其热衷于松花粉呢,古人称“松柏之气可使人长寿”,松花粉在慈禧看来是难得的益寿珍宝,她不仅让御医纳入补药,同时据生前服侍过她的人来说,大清时期对外贸易进口化妆品,但慈禧依然非常热衷于中国传统的胭脂水粉,松花粉常被慈禧用作美容养颜的脂粉。

  松花粉益寿延年的说法言之凿凿,确可信据。汉代的《神农本草经》 中记载松花粉“气味甘平无毒,久服轻身益气力、延年”。 宋代饮食百科《山家清供》中也叙述到松花粉制成的“松黄饼”久食“不唯香味清甘,亦能壮颜益志”。

  慈禧的美丽秘方

  人参+珍珠粉

  饮食方面,据说慈禧每天固定含人参片滋养身体,食用珍珠粉、八珍膏、花食(以花加入其他食材烹调的食物)与人乳作为营养补充品,传说她老年时皮肤仍然嫩白、光滑有弹性呢!

  美肤按摩法

  【材料】T字形光滑按摩棒一只(T字的横轴是可滚动的轮轴)。

  【做法】手持按摩棒,从额头开始轻轻滚动,直到感觉皮肤微微发热,再转至脸颊两侧,接着是人中与下颚。

  【功效】借由按摩器在脸上滚动,可促进皮肤血液循环,让平常很操劳的皮肤得到适当的舒解,长期使用下来,可以防止皱纹产生并且使气色更红润动人!

  【注意事项】你可别太过兴奋,很“用力”地拿按摩棒在脸上滚,当心伤害到娇嫩的皮肤哦!

  排毒养颜秘诀

  1.合理饮食+适量运动

  如果饮食结构不合理,过多地摄取油炸、有你的高脂肪食物,或者辛辣食品,就回使肠胃运动缓慢,影响毒素的排出,生活不规律,会使人体的排毒技能无法按时操作,可直接导致人体“排毒”机能下降。

  2.注意饮水

  多饮水可以促进新陈代谢,缩短粪便在肠道停留的时间,减少毒素的吸收,,溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯温开水。

  3.多吃新鲜和有机食品

  多吃新鲜和有机食品,少吃加工食品、速食品和清凉饮料,因为其中含有较多的防腐剂、色素。

  4.选择富含粗纤维的食品

  粗纤维食品是保证肠道通畅的最佳食材。糙米、苹果、麦片等都能帮助蠕动,加快体内代谢速度。

  5.补充抗氧化剂

  适当补充维生素C、E等抗氧化剂,以消除体内的自由基。除去药片之外,注意多通过一些新鲜的食材来保证抗氧化剂的补充,比如橄榄油/橙子/胡萝卜等。

  6.在日常饮食中控制盐分的摄入

  过多的盐会引起体内水分堆积,应该注意养成清淡饮食的习惯。

  7.吃东西不要太快,多咀嚼

  这样能分泌较多唾液,中和各种毒素物质。

  8.三餐定时

  在三餐定时的情况下,人体内会自然产生胃结肠反射现象,有利于身体排毒,反之若不吃早餐成习惯,就可能造成胃肠结反射作用失调,产生便秘。身体排毒不畅,毒素在体内积累到一定程度就容易化作痘痘,通过这种激进的方式排毒。

  9.多流汗

  除了运动之外,泡澡是很好的排毒法,它利用热气使毛孔张开,肌肤大量排汗。如果想要效果显著,在水里加些浴盐就能更加彻底地清除有害物质,排出废水。如果懒得泡澡,每天固定运动也能加快淋巴循环,有助于排毒。

  10.多清洁

  皮肤是身体抵御毒素侵害的一项重要武器。因此,保持毛孔畅通就可以帮助皮肤呼吸,顺利排毒。肌肤的排毒保养最重视清洁,比如利用去角质或深层清洁面膜产品带走肌肤表面脏污,如此能保持皮肤毛孔通畅。

  11.维护心理健康

  虽然说,保持心情舒畅,时刻舒缓压力是众人皆知的健康宝典。在这个关注心理健康的时代,每个人都应该注意关照自己的内心,学会适合自己的解压方式。

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