女人喝什么茶排毒养颜

　　炎炎夏日，是非常容易出汗的季节，水分流失会特别的严重，女人都是水做的，这时候补充水分就显得非常重要，但有没有想过在补充水分的同时还能养颜呢?下面学习啦小编给大家介绍女人排毒养颜茶，希望对你有用!

　　女人排毒养颜茶

　　1.玫瑰花

　　养颜美容功效卓越，对消除雀斑、皱纹功效明显、减肥，理气解郁、活血散瘀、改善干枯皮肤、促进血液循环、新陈代谢，解暑热压火气、保护肝脏胃肠、搞癌防癌、松弛神经、降血压血脂，治胃气滞腹痛，亦用于月经不调、减轻痛经(取10朵沸水冲泡10分钟，加红糖饮用)。适合搭配程式花草茶。

　　2.玳玳花

　　被誉为“花茶小姐”，配绿茶是绝佳美容瘦身饮品，滋润肌肤，消除腹部脂肪。理气宽中、开胃，减轻失眠及焦虑，舒缓头痛、治胸闷恶心、不思饮食、胃腔腹痛。香高味醇，略苦。

　　3.薄荷叶

　　清暑、提神、用于夏季暑热烦渴、老年腹胀、矢气不通等。

　　4.金盏花

　　解缓经痛，减肥，女性宜多加饮用。此痛、退烧、利尿、有助治胃痛胃馈疡，增强肝脏功能，嗵痔疮。+甘草+柠檬使用。孕妇禁用。

　　5.洛神花(又称玫瑰茄)

　　养颜护肤、减肥，活气补血助消化、特别适合瘦身期间用。消除宿醉、防感冒、解、治喉炎热咳、调节血脂、治心脏病高血压。长年饮用健康益寿。降纸胆固醇，甘油三脂值，防治血管疾病。味酸。

　　6.桃花

　　去斑，减肥,养颜活血、利水通便，凉血解毒，清心润肺，治痰饮积滞水肿 肢气，二便不利。对黄褐斑雀斑、胸腹痛有独特功效。配玉美人更佳

　　7.绞股蓝

　　减肥搞衰老，益寿、止咳去痰、消炎解毒、增强免疫力，疗白发，健脾胃，促睡眠，搞癌，降血压，降血脂功能是其它药物博物无法代替的!

　　8.苦丁茶

　　大凉，清火降暑，防治前列腺病和保健。微苦加味甘，配兰贵人味更佳，对喉咙痛很有帮助。

　　9.千日红

　　排毒养颜，延缓衰老，瘦身期间饮用尤佳。清热明目、平肝清肺、止咳定喘、利尿。

　　10.蓝梅果粒

　　口感醇厚，味道浓郁，酸中带甜富含各式天然维他命及叶酸，养颜美容，帮助消化。

　　女性排毒养颜的方法

　　1.喝水两公升。

　　排泄是人体排毒的重要方法之一，天天喝够两公升水可以通过水分冲洗体内的毒素，减轻肾脏的负担，是排毒最简便的方法。但是，水不等于甜饮料。

　　2.吃纤维质食品。

　　宿便之所以会留在人体内就是因为肠道的蠕动不够，假如平时多吃富含纤维质的食物比如：糙米、蔬菜、水果和芦荟、西梅等都能帮助排便。

　　3.解放阻塞的毛孔。

　　出汗也是人体自我排毒的重要手段之一，假如平时运动太少、出汗量不够的话，洗澡的时候清除死皮可以疏通堵塞的毛孔，帮助汗液的排出。天天洗澡时，最好用天然的丝瓜瓤制成的搓澡用品按摩身体，同时，尽量使用不含化学物质和泡沫较少的浴液去除死皮，让毛孔畅通。

　　4.蒸桑拿。

　　每周进行一次蒸汽浴或桑拿也能帮助加快新陈代谢，排毒养颜。但是，蒸桑拿时注重饮水是非常重要的。浴前喝一杯水帮助加速排毒，浴后喝一杯水补充水分，同时排除剩下的毒素。另外，蒸桑拿时不要在皮肤上涂抹润肤油，免得阻塞好不轻易张开的毛孔，影响排毒效果。

　　女人排毒养颜食物

　　1、脸上长出了讨厌的小痘痘,应该选择哪种食材?--- 酸奶

　　2、皮肤上出现了毛孔粗大的问题,需要依靠什么来解决? --- 黄瓜

　　3、秋冬季节,人们总会受到皮肤干燥的困扰,吃什么可以保持肌肤水份? --- 猕猴桃

　　4、想要淡化色斑,除了化妆品，还可以吃什么来达到理想效果?---- 番茄

　　5、想要拥有明眸的mm应该吃什么才能让眼睛真正拥有动人魅力? --- 胡萝卜

　　6、早晨喝一杯什么，最有利于解除便秘烦恼? --- 水

　　7、女性常常受到体寒的困扰，用什么彻底解决问题?--- 生姜

　　8、工作压力大，常常感到肩膀酸痛，只要吃什么就可以大大缓解疼痛感? --- 杏仁

　　9、吃什么可以增加女性荷尔蒙，使你青春常驻? --- 芝麻糊

　　10、要想成为骨骼强健女性应该吃?--- 排骨汤

　　11、指甲出现白色星星缺乏?--- 钙

　　12、中老年女性关节痛吃?--- 海米

　　13、减肥吃? --- 玉米

　　14、茶饮对心情有好处?--- 大麦茶

　　15、汤饮能缓解紧张?--- 酸辣汤

　　16、面部浮肿吃什么?--- 冬瓜

　　17、一整天对着电脑眼干吃什么?--- 香蕉

　　18、上班族下午3点吃什么消除脑袋沉重感?--- 坚果巧克力

　　19、有排毒功效的是?--- 山药

　　20、冬季吃火锅兼顾身材和美味应选?--- 药膳火锅

　　21、排便不好吃什么?--- 草莓