怎样选择符合自身的瘦脸方法
在中国人的审美观念中，鹅蛋脸和瓜子脸是被公认的漂亮脸形。不同的脸形有不同的瘦脸方法，怎么根据脸型选择适合自己的瘦脸方法呢?下面是小编为你带来的自身的瘦脸方法的选择，一起来看一看吧。
自身的瘦脸方法的选择
如果你属于方脸(也称国字脸)，就是双侧耳下腮部膨大突出，使面部下三分之一显得宽而阔。
造成这种面型的成因也有两种：
一是下颌骨角部的骨性肥大;
二是咬肌的过度发育凸出于两侧腮部。
对于下颌角骨质发育过大的，需要通过手术截骨进行，手术多在口腔内进行，在3厘米的小切口内对骨骼进行截除，不会损伤面神经和面动脉，恢复后脸型将会变得小巧秀气。若是咬肌过度肥大的，可手术切除部分咬肌就能达到固定瘦脸效果。
如果你是娃娃脸，就是整张脸都圆嘟嘟的，像小孩一样。其形成原因主要有两种：颊脂肪垫肥大和面部皮下脂肪增多。通过口内切口手术去除部分肥大的颊脂肪垫，可达到改善面颊部容貌的目的，因是口内切口，不会在面部留下疤痕。如果是面部皮下脂肪多的话，可通过负压或超声波乳化后吸走脂肪可解决问题。面部吸脂手术恢复过程相对较短，基本不影响正常生活和工作，对惧怕手术，不敢在脸上“伤筋动骨”的人群非常适合。
整形技术的发展给爱美的你带来了福音，想瘦脸的您，现在可以放心接受瘦脸手术。当然，整形手术不是画画，想把人怎么画就怎么画，因此，瘦脸也有一定限度，对医生的技术水平要求很高，必须找正规、经验丰富的医生完成手术，才能最大程度地降低手术风险，快乐轻松地圆你小脸美人梦!
从你脸观察你的瘦脸方法
一、皮肤干燥型瘦脸减肥方法
面子说：皮肤干燥、头发比较没有光泽
出镜明星：郑秀文
据香港媒体报道，病后初愈的郑秀文在助手陪同下出现在机场。病愈后首次现身的郑秀文精神不俗，面部与颈部亦已消肿，面庞明显消瘦了不少，不知是否因为生病的关系，但见她的皮肤略为干燥，而郑秀文没有停步便匆匆入闸。
胖理由：甲状腺功能下降
当甲状腺在超负荷运作的时候，就不能分泌适当份量的荷尔蒙来控制新陈代谢过程。导致你缺乏精力、体重增加，皮肤变干，头发也变得更加没有光泽。
减肥秘方瘦脸减肥方法：
每顿饭都需要注意摄入蛋白质，例如瘦牛肉、鸡肉和鱼。这些食物能够给你提供稳定份量的铁和氨基酸，它们对于甲状腺荷尔蒙的生产来说都是非常重要的。不仅如此，多摄入这些蛋白质还能帮助你避免食用那些可能导致甲状腺功能减缓的食物。在一个礼拜之中，食用以下食物不要超过两次：大豆、桃子、草莓、花生和菠菜。
二、易长粉刺型瘦脸减肥方法
面子说：皮肤容易长色斑、粉刺以及其他的小点点
出镜明星：孙燕姿
如果你的面子在告诉你如上资料的话，那么你就和孙燕姿处于相同的状态了。
胖理由：ph不平衡
饮食中含有太多酸性物质的食物，例如肉、奶制品、甜食或水果，会给有害细菌提供良好的生长环境，妨碍肝脏和甲状腺的功能。这样降低了这些器官处理脂肪的能力。同时，身体中因酸性物质产生的毒素会导致皮肤毛孔堵塞、油脂不平衡，产生皮肤问题。
减肥秘方瘦脸减肥方法：
将你的饮食调节成碱性食物为75%，酸性物质25%。你可以选择的碱性食物包括芦笋、西兰花、甜椒、胡萝卜、花菜、黄瓜、洋葱、南瓜、萝卜、鳄梨、豆腐、蔬菜汁、大蒜以及其他调味品。经过这样的饮食调整，你会发现自己不但没那么饥饿，而且皮肤也会大大改善哦。
三、肤色偏黄型瘦脸减肥方法
面子说：皮肤有些偏黄，耳朵发红
出镜明星：朱茵
你也皮肤偏黄吗-那么，你就和《大话西游》里的紫霞仙子有着同样的烦恼。
胖理由：肝脏不堪重负
人体的肝脏控制着超过1500种新陈代谢反应，而这些反应对于燃烧脂肪、精力生产以及体重控制都至关重要。这个关键的器官还能分解掉那些溶解脂肪的毒素，并通过肾排出体外。一旦肝脏不堪重负了，那么它处理这些毒素的速度就会放慢，不能帮助身体及时排出毒素，并可能导致体重的增加、精力不济、皮肤发黄。
减肥秘方瘦脸减肥方法：
饮食上多吃一些绿叶蔬菜，如每天多吃一些西芹、卷心菜、豆芽菜这样的食物。这些食物含有丰富的叶绿素，能帮助加速修复受损的肝脏细胞。此外，每天应摄入足够的蛋白质。不错的蛋白质食物来源包括了瘦肉、牛肉、火鸡、去皮鸡肉以及鱼等。蛋白质不仅能提升代谢速度，还能提升肝脏中酶的生产，帮助肝脏更有效地将毒素转化成可排泄的水融性物质。
四、脸部浮肿型瘦脸减肥方法
面子说：面部浮肿，有眼袋
出镜明星：凯特·温丝莱特
这位事业发展颇为顺利的美女在电影《泰坦尼克号》中丰满的身材给人们留下了深刻的印象。身材的丰满，和她面部浮肿、有眼袋的面部特征可大有关系哦。
胖理由：荷尔蒙失调
当雌激素和黄体酮水平变得慢性失调了，那么控制胃口的荷尔蒙，例如复合胺的功能也会受到影响，导致体重的增加。
减肥秘方瘦脸减肥方法
有研究表明，富含钙的饮食能帮助那些易于产生荷尔蒙不平衡的女性减肥。这是因为钙能帮助身体关闭那些对荷尔蒙变化过于敏感的基因。每天摄入含有丰富钙的食物，例如低脂牛奶、奶酪和酸奶。
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