18岁少女丰胸方法

晓琼分享 2017-06-30 17:08:58

　　为了自己的胸小而苦闷不已，走在路上看见别人的胸胸比自己大时而产生的自卑。现在就跟着学习啦小编一起来看一看18岁少女丰胸方法，资料仅供参考。

　　18岁少女丰胸方法

　　1、猪尾莲子红枣汤

　　材料：猪尾1条，红枣8枚，莲子100克，葱、姜、料酒各适量。

　　做法：将猪尾在滚水中烫一下去腥后，加水和葱、姜、料酒，熬成约1500毫升的汤汁，加入红枣、莲子，小火再煮半小时，酌加调料后即可食用。　红枣是女性美容养颜的一个佳品，与猪尾巴一起煮不仅有丰胸的效果，还能美容养颜。

　　2、黑豆花生汤

　　材料：黑豆半斤、花生半斤、红枣半斤、冰糖适量。

　　做法：黑豆和花生洗干净，用盐水泡一个晚上。然后再用清水洗干净。将所有材料放入锅里，加水煮到所有材料都烂熟，放凉后放入冰箱，早晚各吃一碗即可。

　　3、当归鲤鱼汤

　　材料：当归、白芷、黄芪各15克，枸杞10克，大枣5枚，鲤鱼1条(约600克)。

　　做法：将当归、白芷、黄芪、枸杞洗净，大枣去核。鲤鱼杀后去肠杂，加清水适量，一起入锅煮至鲤鱼熟，入盐、味精调味，喝汤吃鲤鱼肉。

　　4、归芪鸡汤

　　材料：当归10克，黄芪20克，鸡腿1只。

　　做法：将鸡腿洗净切块，放入水中，以大火煮开，放入黄芪，炖至7分熟时，放入当归，煮约5分钟，加少许盐即可。

　　5、荔枝粥

　　荔枝干15枚去壳取肉，莲子、淮山各150克，瘦肉250克，同煮粥，每周吃2次。

　　按摩穴位丰胸

　　膻中穴

　　膻中穴能够调剂内气平衡，关联着五脏六腑和体内气，对该穴位进行正确按摩对疏通血脉、增肌强胸等有格外的功效。同时通过按压刺激该穴位的手法可以达到胸部肌肉紧致和心血管健康的作用。膻中穴位于两胸最高点连线的中点。

　　中式按摩手法繁多，如用右手的中指端按揉穴位，约揉50～100次，每晚睡前一组;拇指或由手掌大鱼际部先顺时针后逆时针方向各按揉20次，反复10次;拇指或手掌大鱼际部由上向下按擦，持续5-10分钟;两只手掌面自膻中穴沿胸肋向两侧推抹至侧腰部，20次左右。还有用扶阳罐温灸，每次3-5 分钟左右，适用于有寒证者或产后缺乳者，通过罐体磁场和红外线刺激该穴位，具有宽胸理气、活血通络、清肺止喘、舒畅心胸等功能。

　　大巨穴

　　胸部丰满不是全部，还需要挺立的胸部才能吸引男性，大巨穴就能刺激产生卵巢荷尔蒙和乳腺发育荷尔蒙的，通过正确的手法按摩能促使胸部紧实光滑，恢复你的弹性美胸。大巨穴位于下腹部，从肚脐往下到耻骨连线的3/4处左右三指宽的地方。呼吸中，我们在缓慢吐气的同时以大拇指用力按6秒钟，反复6次。

　　乳根穴

　　该穴名意指本穴为乳房发育充实的根本。本穴物质为胃经上部经脉气血下行而来，由于气血物质中的经水部分不断气化，加之膺窗穴外传体表的心部之火，因此，本穴中的气血物质实际上已无地部经水，而是火生之土。由于本穴中的脾土微粒干硬结实，对乳上部的肌肉物质(脾土)有承托作用，是乳部肌肉承固的根本。乳根穴恰好处于胃经静脉气血下行的中枢，能够有效解决胃气不足，调节气血等问题，使胸部肌肉恢复紧致，避免乳房下垂。该穴位于人体的胸部，当乳头直下，乳房根部，当第5肋间隙，距前正中线4寸。经常性刺激它紧实胸部肌肉很有效果。

　　按摩乳根穴，用双手托住乳跟穴，尽量不要留空隙，双手分别一起向外侧旋转按摩，达到刺激乳根穴的效果。然后进行上下推拉按摩，在刺激乳根穴的同时，可以锻炼乳房的肌肉，让胸部恢复弹性。