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自然健康的丰胸方法有哪些

梁珊分享

  一对完美的乳房,是每个女人梦寐以求的宝贝,可是有些女人胸部平平的。那么,自然健康的丰胸方法有哪些呢?下面跟着学习啦小编一起来了解一下吧。

  自然健康的丰胸方法

  自然健康的丰胸方法一:推拿方法

  1.用左手从右乳房下侧沿胸围曲线往右侧上方,以画八字的方式滑至左边乳房,再换右手为左乳房重复此动作。

  2.双手同时由下向上轻拍右边乳房下半部,再换左边重复此动作,每次轻拍15下。

  自然健康的丰胸方法二:牛油果奶汁

  牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素C能防止胸部变形,维生素E则有助胸部发育。而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀,也有丰胸功效。

  丰胸吃法:牛油果半个,挖出果肉,加鲜奶250ml、核桃适量,搅打成汁饮用

  自然健康的丰胸方法三、沐浴水疗按摩

  沐浴过程中短时间的低温刺激乳房,能改善乳腺组织营养,提高张力,促进其生长。利用水对胸部的冲击按摩作用,还能让乳晕颜色及乳房形状更加漂亮。

  招数详解:沐浴时利用花洒,将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后,趁着身体微热时,擦上滋润露,按摩胸部。

  自然健康的丰胸方法四、营养按摩双效合一

  按摩丰胸时少不了美乳霜,毕竟营养按摩双管齐下,才能真真正正的实现快速丰胸。在这里小编的微信里有推荐几款美乳霜的效果还是很好的,按摩丰胸主要通过按摩胸部来刺激腺体和内分泌,增加脑垂体的激素释放,作用于卵巢,激活乳腺细胞,促进乳房发育,同时可以让更多血液流向胸部,给乳腺输送营养,以达丰胸功效。

  先将胸部与颈部处均匀的抹上美乳霜,然后利用指腹从乳沟最低处开始,顺着乳形线条朝窝方向做画弧的动作,一共要做二十下以上。然后用手由下往上,由外往内将乳房往上提升,再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位,手法同样为向上提升,按摩20分钟左右。

  自然健康丰胸的按摩方法

  直推乳房

  先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20-50次后,同法换左手按摩右乳房。

  侧推乳房

  用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20-50次后,换右手按摩左乳房。

  热敷按摩乳房

  每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3-5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20-50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2-3个月,可使乳房隆起2-3厘米。

  刺激胸部组织

  1、以双手手指,圈住整个乳房周围组织,每次停留3秒钟。

  2、双手张开,分别由乳沟处往下平行按压,一直到乳房外围。

  3、在双乳间做8字形按摩。

  4、每个动作重复二十次。

  【功效】 刺激胸部组织,让乳房长大。
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