一星期内如何快速瘦脸
怎样瘦脸最快最有效?一星期内如何快速瘦脸呢，对于很多肉肉脸的女生来说，知道如何快速瘦脸无疑是福音。
一星期内快速瘦脸的手术方法
一、面部吸脂瘦脸
瘦脸手术方法面部吸脂瘦脸也是深受一些求美者喜爱的手术瘦脸方法，因为每个人脸部胖的原因各不相同，有的人是脂肪较多，有的人是肌肉肥大，有的人是先天下颌角大，但更多人存在着混合症状。
面部吸脂瘦脸就是用一根细针扎进面部，将多余脂肪慢慢吸出来。吸脂医生不能用太大力，因为面部吸脂瘦脸对吸脂部位及吸脂量都有严格要求，对整形医生的技术水平要求很高，就像在做面部雕塑，否则受术者面部会出现凹凸不平的外观。
二、瘦脸针注射瘦脸
瘦脸手术方法瘦脸针的原理是阻断神经与肌肉的神经冲动，让过度收缩的肌肉松弛，麻痹过于发达的肌肉，达到小脸的功效。瘦脸针的效果是慢慢出现的， 注射后约两周到一个月左右开始出现效果。但瘦脸针的效果并不是永久的。通常在三到六个月之后，治疗效果会慢慢消失。面部脂肪的多少都会因人而异，有的人脸部脂肪过多，造成面部肥厚宽大因此如何甩掉面部脂肪成了我们瘦脸的首要任务。
安全瘦脸的两大方法
一、中药调理瘦脸
荷叶灰是由明代医学家戴思恭所创，在其名著《证治要诀》中提到荷叶灰的制法：中药里面有一味药材，减肥效果非常强大，名字叫做荷叶灰，荷叶灰是一个明代的古方，能升清降浊，脾阳升了，脾胃健运了，水谷自然化生精微，吃下去的东西不再化生痰浊，喝下去的水，不会淤积在体内，自然就解决了肥胖的难题，而且如果荷叶灰能和炒白术一起搭配使用，减肥效果更为明显。目前大量的假荷叶灰都是纯黑的。商家为了愚弄消费者，将纯黑的荷叶灰说成灰色或者焦黑的，甚至还有很多商家说他们的荷叶灰颜色比黑色浅些比焦黄的深些，这些都是商家为了愚弄消费者玩的文字游戏， 真的荷叶灰呈焦黄色，大家注意甄别。
二、养成4个生活好习惯
1、睡眠。充足的睡眠年轻人越来越喜爱夜生活，其实拥有充足的睡眠并且保证睡眠质量是很重要的。每天按时睡觉能促进体内的新陈代谢，让皮肤得到很好的休息，长期坚持会发现脸真的变小了。
2、饮食。饮食习惯很重要，习惯于早吃好中吃饱晚吃少，形成一个3:2:1的营养摄入量是最好的。平时的食物选择和吃东西时的咀嚼方式也很重要。平时应多吃含高钾质的食物， 并且吃东西时增加咀嚼的次数，让脸部得到充分的运动。
3、平时姿势。多注意平时姿势平时工作坐时腰要挺直，这样脸部的肌肉也会自然的进入一个紧张状态而绷紧。睡觉时尽量避免用挤压到脸部的姿势睡觉。走路要习惯新的昂首挺胸 ，这样脸部也会自然的抬起来。不知不觉中脸就变小了一圈。
4、脸部肌肉练习。每天照镜子时就对着镜子做脸部肌肉练习，对着镜子循环念a,o,e,i,u,表情要夸张，调动脸部的所有肌肉，这样能很有效的矫正脸型，使下颚变小，下巴变尖。
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