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物理瘦脸法

敏敏分享

  脸胖怎么可以瘦脸呢?顶着一张婴儿肥的脸蛋,这样怎么看也和身材不协调,想快速瘦脸,小编推荐物理瘦脸法,效果有保障。下面是小编为大家收集整理的快速瘦脸的物理方法,欢迎大家阅读。

  快速瘦脸的物理方法

  冷热水交替洗脸

  一般人在洗脸的时候都是只用温水或者是只用冷水,而想要瘦脸就要改变洗脸的方法,要用冷水和温水交替来洗,或者可以用冷毛巾和热毛巾交替敷脸,效果都是一样的。这样做可以促进脸部的血液循环,加快脸部皮肤的新陈代谢,使脸部的水分和毒素都能够尽快的排出来,从而达到快速瘦脸的目的。

  左右撇嘴瘦脸法

  轻轻的闭上嘴唇,将其先往右边撇,保持10秒钟左右的时间,然后再往左边撇,也是要保持10秒钟左右,就这样两边重复撇嘴至少三次。刚开始做的时候可能不太习惯,可以配合着眼神一起来做,这样会自然一些。这个左右撇嘴的动作可以有效的强化脸颊以及嘴角的肌肉,改善婴儿肥的脸部状况。

  汤匙刮下巴

  准备一个干净的汤匙和一个装着热水的容器,把汤匙放到容器里面去泡一会儿再拿出来,用其轻轻的刮着下巴,往返地刮下巴这个地方,这样可以加速下巴脂肪的消耗,让下巴慢慢变尖,让脸型线条变得更好看。

  轻轻拍脸

  两只手的手指并在一起并分别贴着两边的脸蛋,轻轻使力拍打脸蛋,直至其略微发红发热。因为脸蛋脂肪多的时候会有很多脂肪粒堆积在脸上,这样轻轻的拍打可以打散那些脂肪粒,有助于脂肪的分解,让脸蛋瘦下来。

  吹气

  把嘴巴慢慢地撅起来,缓缓吹出气体,使脸颊膨胀起来,坚持这个姿势五秒钟。接着缓解脸上的肌肉,重复做这个动作三遍。吹气这个动作能让脸上的肌肉得到锻炼,让脸上的皮肤变得很有弹性。

  撇嘴运动

  紧紧合上嘴巴,将右嘴角尽量向右撇,撇到右边以后停住不动坚持上十秒钟。接着放松放松右嘴角的肌肉,左右嘴角对换,让左嘴角尽可能地往左边撇,就这样左右嘴角轮流对换做这个动作。撇嘴不仅能锻炼脸蛋上的肌肉,也能锻炼嘴角那里的肌肉。

  有效瘦脸的方法

  外涂法

  一般市面上都会有面部减肥产品出售,早晚洗脸后,把瘦面膏涂少许在面颊上,然后由下向上作顺时针打圈按摩,可起到补充水份、燃烧脂肪的功效。一瓶产品可使用45天,20多天可见效。

  提升脸颊

  1.涂上按摩霜后,轻轻地摩擦皮肤,其指腹须朝内侧。由颊骨部分往上推托,并伴随按摩。动作慢慢进行,持续一分钟。

  2.最后沿着眼眶,以指尖拍打颊骨。按摩后,以混合的化妆水乳液涂抹均匀。

  敲击法

  早晚洗脸后,双手轻轻拍打或敲击脸部,待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环,使脸色变红润,还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。这个方法不用花费金钱,只要持之以恒即可,值得一试。

  吸盘大法

  这是日本人发明的瘦脸方法,相当走红,具体操作是用六个粉色磨砂胶吸盘,根据面部肥胖的位置不同,摆出不同阵法。每天吸十分钟,两个星期就可见效。此方法既安全又无痛楚,不妨一试。

  美容院疗法

  美容院一般会利用电脑仪器的电子讯号,刺激脸部肌肉纤维产生同步完全收缩的运动,使肌肉内数千条肌纤维的直径和体积维持标准,增强肌纤维膜的柔韧与弹性,令松弛的脸部肌肉收紧,从而达到瘦脸效果。

  按摩法

  瘦脸紧肤没有副作用,减少脸颊赘肉

  1.涂上按摩霜之后,在颊骨部位纵拉赘肉,并向外拉开。然后慢慢向下移,到鼻翼为止。一次动作约五秒,持续进行一分钟。

  2.双手贴在脸颊上,着重于抚平鼻唇沟的皱纹(鼻翼的细纹),皮肤以横向拉开。手掌由内向外推,至外围轮廓为止约2~3秒。持续一分钟。

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