秋季保湿护肤品

　　进入秋季后，肌肤原本就不易保水，由于新陈代谢的速度变缓，容易产生干燥、粗糙、晦暗、会出现黑斑、雀斑等问题肤况，适度运用保湿产品，加强严重的缺水肤况，才是正确的换季保养之道。下面学习啦小编给大家介绍秋季保湿护肤品，希望对你有用!

　　秋季保湿护肤品

　　玉兰油水漾动力长效盈润乳霜

　　蕴含聚水能量因子配方——天然植物聚水精华和水凝维生素群，能迅速补充水分和养分，强固皮肤屏障功能，抵御水分流失;同时蕴含的温泉矿物精华以及乳状质地能深入滋养肌肤，一瓶间达到保湿滋养的功效，使肌肤寒冷季节穿上保护衣，强效抵御干燥侵袭，完美实现“主动保湿”，续享水漾柔滑肌肤。

　　美宝莲醒润激泽水精华霜

　　这款精华霜蕴含白茅精粹，源源释放植物性活能矿物精华钾，醒润配方为肌肤激注深层水润，持久维护肌肤锁水功能。同时，通过实验证明这款精华霜使用后能显著提升肌肤含水量，活化肌肤吸收机能，塑建肌肤保湿屏障，开启肌肤蓄水机能。让肌肤更有弹性、更细滑，更持久。

　　欧莱雅清润全日保湿水精华凝露

　　2008年01月上市蕴含法国孚日山纯净SPA矿泉水，补充所需矿物质钙、镁，以及水分，并促进肌肤新陈代谢。 帮肌肤捉住水分并牢牢锁住，全天候保湿。 独特水样啫哩质地，涂抹时“啫哩转化为水”，肌肤立刻吸收，清爽不黏腻。

　　秋季护肤美食

　　海带

　　味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。

　　功效：海带中的碘能被人体吸收后，促进有害物质、病变物和炎症渗出物的排除，同时海带含有一种叫硫酸多糖，能吸收血管中的胆固醇，并排出体外。

　　适合症状：甲状腺肿大和碘缺乏而引起的病症，高血压、动脉硬化、药物中毒、浮肿。

　　黄瓜

　　味甘，性平，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。

　　黄瓜富含丙醇、二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒食品。

　　黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素;维生素C的含量比西瓜高五倍，能美白肌肤，使其保持弹性，抑制黑色素的形成。

　　而且，黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。

　　如果你较容易烦躁、口渴，假如喉痛或痰多，吃黄瓜有助于化解炎症

　　蜂蜜

　　味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效。

　　蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖(含量65%一80%)，很容易被人体吸收利用，此外，还含有多种人体所需的氨基酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、铁、磷等。

　　常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处。

　　牛奶

　　牛奶很多人认为秋季喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁，其实，牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、去肝火。

　　中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效，而且牛奶中含有多达70%%左右的水分，还能补充人体因大量出汗而损失的水分。

　　需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用，否则很多营养成分都将被破坏。

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