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迅速美白的方法有哪些

淑贤分享

  在炎热的夏季,紫外线越来越强烈,很多人都难以避免的被晒黑,因此对于一些爱美的女性朋友来说,怎么样美白成了最重要的话题。有没有迅速美白的方法呢?小编今天就推荐美白土方法,一起看看吧。

  迅速美白土方法之精油美白+美白面膜

  泡精油浴能够有很好的美白的效果,在已放满水的浴缸里加入几滴精油,热气能够帮助释放出精油的功效,令身体不仅仅美白,而且芳香。

  你还可以先在浴缸中放入一片能够起到美白效果的面膜,接着再泡澡,这样身体肌肤也可以充分吸收面膜中的美白成分,变得白嫩剔透。

  迅速美白土方法之精油全身美白法

  材料:粗盐、柠檬精油、甜橙精油、基底油适量

  做法:将15g粗盐加柠檬精油或加甜橙精油10滴,再加适量基底油混和。

  作用:晚上洗澡时拿来全身去角质,可让肤色恢复白晰。

  迅速美白土方法之美白护体膜

  材料:香蕉、全脂牛奶、纯净水

  做法:先将香蕉捣至糊状,接着加入全脂牛奶,再倒入少量水。大概以3:5:1的比例混合搅拌香蕉、牛奶和水,最后涂抹在全身的肌肤上,待20分钟后清洗干净,只要使用一次,你就能感觉到皮肤变得细嫩润泽。

  迅速美白土方法之柠檬浴

  在浴缸内放两三片新鲜的柠檬切片,浸泡20~30分钟。柠檬浴能有效消除身体疲劳,令肌肤柔滑细嫩,柠檬的香味又能提神醒脑。柠檬浴还能有效消除脚后跟和手肘部的厚茧,令全身美白的效果加倍。

  迅速美白土方法之蔬菜全身美白法

  材料:半碗绿豆粉+小黄瓜与西洋芹(适量)

  做法:温水均匀搅拌绿豆粉,小黄瓜及西洋芹洗净后要打成汁。全部混合后涂抹全身,待30分钟后洗净。

  作用:可帮助去角质让身体发出嫩嫩自然光并帮助全身美白。

  迅速美白土方法之牛奶沐浴法

  材料:牛奶

  做法:将1公升新鲜牛奶放入洗澡水中,待身体洗净后入内浸泡30分钟。

  作用:可全身美白、去除老化角质。

  注意:如果觉牛奶用法太凶,可买市面上的牛奶沐浴乳,一次只要20ml即可。

  迅速美白土方法之黑糖擦身

  材料:黑糖、蜂蜜

  做法:洗完澡后趁着浴室里面的热气还没散开,赶紧用黑糖和蜂蜜混合一起,涂在身上,等待15分钟之后清洗干净

  作用:黑糖是一种很好的身体美白剂,加上蜂蜜能紧致嫩白肌肤,你可以看到身上的肌肤变得柔嫩和光滑哦。

  迅速美白土方法之美白食物推荐

  黄瓜

  黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏,是传统的养颜圣品。

  蘑菇

  蘑菇营养丰富,富含蛋白质和维生素,脂肪低,无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌肤艳丽。另外,蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分平衡,还可吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外。

  胡萝卜

  它所含的β胡萝卜素,可以抗氧化和美白肌肤,还可以清除肌肤的多余角质,对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效,蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排除,肌肤看起来更加细腻红润。

  白萝卜

  白萝卜是很常见的蔬菜,生吃熟吃都是OK的,白萝卜含有丰富的维生素C,维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻,想知道如何美白吗?吃蔬菜就OK。

  土豆

  大部分人只知道土豆含有大量的淀粉,却不知道土豆还含有丰富的B族维生素和大量的优质纤维素,还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素,在帮助你身体排毒同时还能利用土豆中的维生素C让女生的肌肤恢复白嫩的效果,土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。

  豌豆

  豌豆其实对护理美白有很大的帮助,不过很少有人知道,豌豆含有丰富的维生素A原,这种物质可以在你的身体内转变成维生素A,而维生素A就有着润泽皮肤、舒缓皮肤、美白肌肤的效果,因为是从食物中直接吸收的,所以不会有副作用,而且豌豆还有拉紧眼睛周围皱纹的效果。

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