水果美容护肤小知识
提到美容，很多人首先想到的就是涂抹的护肤品，其实，只要合理食用蔬菜水果，也照样可以让你的肌肤光彩照人。下面学习啦小编给大家介绍水果美容护肤小知识，希望对你有用!
水果美容护肤小知识
苹果：
苹果滋润美白皮肤：苹果具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
方法：将苹果去皮，切块或捣泥，然后涂于脸部，如果是干性、过敏性皮肤，可加入适量鲜奶或植物油。而油性皮肤可以加入一些蛋清。15—20分钟后用热毛巾洗干净即可。
草莓：
草莓美白增加皮肤弹性：草莓含多种果酸，能增白、增弹性，使皮肤滋润保湿，更适合油性肌肤。
方法：将一大匙捣烂的草莓，倒入一杯开水中浸泡，数分钟后，用纱布过滤，再加入半匙甘油。抹在脸上，20—30分钟后擦去即可。
番茄：
番茄嫩肤、使皮肤红润：番茄可使皮肤白嫩，黑斑减退，对干燥型皮肤的护肤美容效果尤佳。
方法：将番茄汁加入少量酒精、硼酸备用，根据沐浴者需要和不同水温，加入适量番茄汁，浸泡沐浴，具有嫩肤、使皮肤红润效果。
橘子：
橘子抗皱：水果往往抗氧化性都较弱，但橘子却不同，不仅具有强抗氧化性，还能美白、祛斑，是女人抗衰老的必备水果。橘子清新气味具有镇定、舒缓的功效，柑橘科中含有的维生素A和微量元素硒，能使肌肤保持湿润。
方法：橘子面膜的做法与其他水果面膜不大一样，主要是采用橘子的外皮来制成，把橘子皮与橘子肉一起捣烂，加入适量蜂蜜和少量医用酒精，加以搅拌，再敷在面部，能有效地去污、收紧皮肤，清洗后能明显感觉到肌肤更为紧实，有效预防细纹的产生。在这里特别提醒各位爱美的MM，敷完橘子面膜后，一定要注意给肌肤补水，以免皮肤过于干燥。
菠萝：
菠萝去黑头：菠萝是超级除垢配方，其果肉有去毒美白的功效，可以消除肌肤上老化的角质。在斯里兰卡，女士们都习惯用菠萝片来洗去脸上的污垢。菠萝含有丰富的维生素B、维生素C，能有效去除毛孔中的皮脂和陈旧角质，尤其对顽固黑头有效。
方法：制作菠萝面膜跟其他水果面膜同曲异工，先出菠萝汁，再加入海藻粉和清水搅拌充分，再敷在面部即可。清洗后很是清爽，能有效软化黑头，使黑头自然浮出，再用夹子把黑头轻轻拔出即可。
葡萄：
葡萄抗老保湿：葡萄多酚具有极高的抗氧化功能，能抑制自由基，有效延缓衰老;而葡萄果核可软化肌肤，使皮肤滋润保湿。另外，葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。
香蕉：
香蕉祛痘滋润皮肤：香蕉富含泛酸等成分，能中和皮肤分泌出来的油脂，达到皮肤的养分平衡作用，因此，香蕉常常被用在祛痘当中。此外，如果皮肤在冬季容易感到干燥的话可用香蕉来滋润皮肤，长期使用香蕉护肤可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤。
方法：把一根香蕉去皮捣烂，配合与一定量的啤酒充分搅拌，调匀成稀薄糊状，再均匀涂抹在已清洁干净的脸部，等15分钟左右，再和清水洗干净即可。
水果美容护肤面膜
鲜橙双粉面膜
鲜橙双粉面膜是利用鲜橙、薏仁粉、玉米粉、甘油而制作成的面膜，它能够清洁肌肤消除肌肤暗沉，淡化黑色素，让肌肤白皙光滑。
材料：鲜橙半个，薏仁粉10克，玉米粉10克，甘油3滴。
制作和使用方法：
1：将鲜橙洗净后放入榨汁机中榨汁
2、将薏仁粉、玉米粉混合，加入橙汁和甘油，搅拌至糊状。
3、直接将面膜均匀地涂在脸上，轻轻按摩10分钟，用清水洗净即可。
功效：去除暗沉污垢，清洁皮肤，淡化黑色素，使肌肤白皙粉嫩。
西瓜面膜
方法1：用西瓜汁洗脸，具有美白功效。
方法2：吃剩的西瓜皮切成薄片，贴于面部雀斑处，具有去斑功效。
方法3：最后再用瓜皮轻轻按摩脸部肌肤，具有舒缓、镇静、补水功效。
功效：西瓜所含的维生素A、B、C，都是保持肌肤健康与润泽的必须养分，敷在脸上，会有相当好的柔肤效果。
提示：西瓜皮也别丢掉，拿来洗脸也有很棒的清爽感觉，可以速速唤起肌肤的朝气和活力。
苹果面膜
苹果面膜能滋润白皙皮肤，让肌肤抗氧化的功能加强。苹果是适合所有肤质使用的保养品，用含有苹果成分的面膜敷脸，可让肌肤由外而内地增添光泽。敷用苹果滋养面膜，不但可以清除脸上的深层污垢，还可以滋养肌肤。
方法：将苹果去皮，切块或捣泥，然后涂于脸部，如果是干性、过敏性皮肤，可加入适量鲜奶或植物油。而油性皮肤可以加入一些蛋清。15—20分钟后用热毛巾洗干净即可。
时间：隔天一次，一个疗程为20天
功效：具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
香蕉面膜
香蕉是理想的天然营养面膜，对面部皮肤皮下微细血管有调节平衡的作用。一天1根香蕉，让你美丽又窈窕，香蕉的油分与维生素成分敷后能渗入皮肤，润泽宝贝我们的肌肤，尤其特别适合干性肌肤者使用，用完之后格外滋润。
香蕉+蜂蜜保湿滋润面膜
材料：香蕉半根(选择快要烂掉的香蕉会更好)、蜂蜜1茶匙(5ml)
做法：将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。
用法：清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟，再用温水冲净即可，可以天天使用。
功效：保湿滋润。香蕉是热带地区常见且价廉的水果，但是它的营养价值相当高，香蕉富含蛋白质、淀粉质、维生素及矿物质，特别是它含有丰富的钾，对于心脏血管疾病的人是一种非常好的食品。对于肌肤来说，香蕉也是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。添加了蜂蜜，以加强保湿滋润的功能，非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。这款面膜可能一次无法用完，多余产品置于冰箱冷藏约可保存一周。如果是比较干燥的头发，在洗头后，可将该面膜敷在微湿的头发上5-10分钟，再用水冲净，作为发膜使用，会让头发更加亮丽有光泽。
柠檬面膜
柠檬面膜是用柠檬，白葡萄酒和芦荟等植物制成的面膜，有保养脸部皮肤的作用。由于柠檬本身含有大量的维生素和氨基酸，因此柠檬面膜具有很好的美容功效。
方法：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍水，再加入三大匙面粉调成糊状，随后敷在脸上。15—20分钟后取下;或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部，15—20分钟后取下，洗净脸部。
功效：具有收紧毛孔的作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。
草莓面膜
草莓的消毒和收敛作用俱佳，能让爱长痘痘的症状缓和下来，对皮脂分泌旺盛的皮肤也非常有效。
方法：将一大匙捣烂的草莓，倒入一杯开水中浸泡，数分钟后，用纱布过滤，再加入半匙甘油。抹在脸上，20—30分钟后擦去即可。
功效：可以深层清洁、滋润皮肤，让皮肤显现红润的光泽，特别适合干性皮肤。
