学习啦>兴趣爱好>学化妆>美容知识>美容护肤>

怎样护肤养颜

保燕分享

  美容养颜是每个女人都关心的话题,可是到底要怎么做呢?下面学习啦小编给大家介绍怎样护肤养颜,希望对你有用!

  护肤祛斑养颜方法

  分清干性肌肤类型

  干性肌肤也两种类型,一是干性缺水型,一是干性缺油型,祛斑前应先分清楚是什么类型,才以针对性地进行祛斑,缺水型皮肤要进行补水,而缺油型肌肤则需先进行补油,再进行后续的祛斑工作,这样才能从根本上祛斑

  使用温和祛斑产品

  干性肌肤对外界比较敏感,如果使用含有金属离子或激素的祛斑产品,容易引起过敏,所以,在选择祛斑产品方面,应选择温和无刺激的祛斑产品,这样才不会增加肌肤的负担。

  内调外治

  斑的形成主要是因为身体失衡而造成,单靠内调效果不明显,而单靠外治也不能治本,所以,使用内调外治的方法,双管齐下,治标又治本。

  说到底,只要肌肤有足够的水份,斑斑点点自然就会消失了。

  祛斑同时补水补油

  干性肌肤想要祛斑,就得同时补水补油并祛斑,这样效果更才明显,因为这类的肌肤皮脂分泌少,肌肤干燥时即使补水也并不能锁住水分,所以,在补水的同时,更要同时补油,增强肌肤的锁水能力,这样才能让肌肤达到平衡状态,这时祛斑才能更有效果。

  中医护肤养颜方法

  针灸:隐秘穴位探测器

  针又细又长,可以插入到我们身体内部来刺激穴位和脉络,就像在腹部的一些穴位。其他手法都是没有办法做到的。但是拔罐和刮痧能够更好的活血化瘀。针灸的优点是每天都可以做,但是这对于穴位的要求是非常高的。我们很难准确的找到确定的穴位,这需要专业的人员和医生才能实施治疗。

  艾灸:身体“温补剂”

  艾灸所使用的艾条由艾草加工而成,艾灸具有纯阳之性,能通十二经络、调阴阳、理气血。如果说身体温度不够,体质又虚,恰巧又感受了风寒,这个时候首先就要用艾灸。

  拔罐:身体除湿器

  用火罐或气罐,拔完之后也出痧,不仅治疗风邪效果很好。而且还有一个独家特点——除湿,特别适合胖人或水肿体质的人,但不适合阴虚或身材特别瘦的人。此外,拔罐受身体部位限制,比如小巧的手指关节部位、头部等,而且不能天天做,至少等痧彻底消除后才行。对穴位精准度要求不高,可用于居家保健。

  按摩:经络缓通卡

  按摩经络是中医美容食用最多的方法之一,我们用温和的双手按摩脸部,可以疏通我们脸上的脉络,让能量传递到整个身体。只有身体能量充满了,我们的经络才能畅通。这个方法几乎所有人都是适合的,而且对穴位的要求不是很高,方法简单,我们在平时在家上班都可以做。

  刮痧:经络速通卡

  以通为补,它是不用手的按摩术,不用针的针灸术。使用刮痧板从血液中直接代谢出痧。它的速度特别快,在出痧的当下就将毒素和体内废物垃圾排出,立刻疏通淤滞缓解疼痛。适合身体健壮、体内偏热、毒素积累很多的人使用,而气血虚、身体弱的老人和小孩不适合。刮痧不能天天做,至少要等痧全部褪去后才行。对穴位精准度要求不高,可用于居家保健。


看了“怎样护肤养颜”的人还看了:

1.怎样美容养颜

2.女人要如何美容护肤

3.怎样可以美容护肤

4.明星怎样护肤

5.怎样护肤安全要美白

    736784