学习啦>兴趣爱好>学化妆>美容知识>美容护肤>

中医美容护肤知识

保燕分享

  中医美容,无论是中药食疗美容,或是针灸按摩、气功美容都是通过滋补五脏,补益气血,疏通经络,活血祛瘀。下面学习啦小编给大家介绍中医美容护肤知识,希望对你有用!

  中医美容护肤知识

  一、护肤按摩时间

  古人云:一年之计在于春,护肤时间当然也要选择一个最佳的时刻。

  起床时候唤醒肌肤活力,简单的早操可以迅速消除水肿,为肌肤原地满血复活,全天神清气爽,为美好的一天做好准备。

  午休时赶走困乏,自己都觉得没有精神的眼睛怎么吸引别人呢?利用午休空隙给紧张的眼部肌肤做个放松按摩,下午的工作也更有劲。

  晚间保养配合护肤品,吸收效果事半功倍。温泉,泡澡时毛孔全部张开,保养品更易吸收,再加上按摩轻而易举恢复白里透红的好脸色。

  如果你觉得美容院的费用过于高昂,或者护肤品的效果并不能满意,不妨参照最古老的穴位按摩吧,自己动手,把古人的智慧把握在脸上。

  二、护肤按摩步骤

  Step1、排出毒素。全部以罗圈状的方式,配合洁面产品进行。注意最好使用泡沫丰富的产品,并且按摩速度要快,从下额处向上划圈,至脸颊,最后到耳后,排出所有毒素,切忌往返划圈,并且避免洁面乳停留在脸上太久。

  Step2、人工导入。保养品投资的重头戏精华,为达到最佳使用效果,用手指按摩的方法,脸颊用手掌搓热,在滴入精华,雅安雅的方式令精华渗入肌肤底层,协助导入令吸收效果加倍,投入物超所值。

  step3、全面吸收。眼霜不要先涂抹在眼周再按摩。以温热的指腹,覆盖适量的眼霜轻轻按摩推开,自眼头开始向外画圈,最终回归眼头,比较容易帮助吸收。

  Step4、简单按摩。面霜作为脸部肌肤保护最后的补充,通过按摩来达到最佳效果。首先除开拇指外四指并拢,自额头推向两边至太阳穴并且停留数秒。然后整只手包裹住脸颊,自鼻翼开始向斜上方做提拉,同样动作2到3次。双手包裹住颈部,再交替从锁骨提拉至下颚。

  三、不可不知的颜保穴位

  承泣穴:瞳孔正下方,眼球与下眼眶边缘之间。主管改善眼袋和眼周皱纹。

  攒竹穴:眉毛内侧边缘凹陷处。主管明目,以及眼睑下垂。

  颊车穴:咬肌隆起时按下的凹陷处,在下颌角前上方一指宽的位置。主管输送胃经传来的气血与头部。

  阳白穴:瞳孔正上方,距离眉毛二指处,让额头更饱满紧致。

  瞳子磆:眼外侧1厘米处,缓解鱼尾纹。

  头维穴:前额发际拐角处上约半寸位置。主管阳气聚集与发散。

  迎香穴:鼻翼两侧约1厘米,鼻唇沟中。主管接收胃经供给的气血。

  四白穴:瞳孔正中下约两厘米。主管散发脾传来的热气,协助面部保湿。

  巨謬穴:瞳孔正下方,与鼻翼持平凹陷处。面部众多神经的交叉点。

  中医美容注意事项

  针灸能根治黑眼圈?

  针灸治疗黑眼圈目前也是广为采用的方法。一些美容机构的宣传单上看到一种眼部温灸法,称可以治疗黑眼圈、眼袋、鱼尾纹、外眼角松弛下垂、眼睑水肿等,其方法是将名贵中草药特制成条状,点燃后放入温灸器内滚动于经络穴位或患处四周。

  对于这种疗法,医生指出,按照中医理论,肾亏体质的人容易产生黑眼圈,因此治疗上一般采用补肾的药物或方法。针刺肾经学位是方法之一,但决不是彻底根除的方法。患者要改善症状,还要注意饮食结构、睡眠质量、减轻精神负担,单一用针灸是很难达到效果的。

  减肥药能否长期饮用?

  不少爱苗条的女士对喝减肥茶坚持不懈。专家指出,目前市面上的减肥茶大多采用大黄、芒硝、芦荟等中药配方,由于这些都属于性寒的攻下药,长期服用可能诱发新的疾病。

  在医院因长期服用减肥茶而导致人体机能紊乱,甚至昏迷的病人屡见不鲜。据中医医生介绍,大黄、芦荟等在短期使用后,大便可能“痛快一时”,但长期服用会造成免疫力下降,并可能诱发新的疾病,如月经不调、肝中毒、浮肿、休克、贫血、头晕、局部肝硬化等。一些老人服用后还可能腹泻不止,体质越来越虚弱,甚至出现死亡危机。

  清肠排便=美容?

  仔细观察如今的减肥排毒保健品广告会发现,经常提到在清肠排便的同时,产品还有美容养颜、消除面色晦暗、祛斑除皱等功效。对此,专家指出,厂家把清肠排便与美容联系在一起确有道理,但导致皮肤问题的原因是多样的,消费者不可过分相信。

  据医生介绍,中医理论有“肺主皮毛,肺与大肠相表里肺是脏,肠是腑,脏腑相关”之说,因此大便畅通了,确实可淡化雀斑、改善肤质。但并不是每个人大便通畅了,皮肤就会改善。因为产生皮肤问题的原因是多样的,睡眠质量不佳、长期使用电脑、精神紧张等都可诱发皮肤问题。

    667009