怎么才能永久美白全身

　　每个女人都想拥有完美的肌肤，不仅仅只是局限在脸上，而是渴望全身肌肤白皙娇嫩，怎么才能美白全身呢?有永久美白皮肤的方法吗?小编告诉你。

　　美白全身方法之牛奶浴

　　想要让全身肌肤都白皙娇嫩的话，最好的方法无疑就是泡个牛奶浴，让肌肤充足的吸取营养，是需要在浴缸中按照一比一的比例调好水和牛奶，然后整个人都浸泡在其中，如果在搭配上一些按摩的话，会让肌肤更好的吸收养分，让肌肤得到滋润的同时还原水嫩。

　　美白全身方法之多吃蔬菜水果

　　其实要想身体健康、肌肤水润最好的办法无疑是蔬菜水果的搭配，因为蔬菜水果中有很丰富的营养物质，可以帮助人体很好的呵护肌肤，给肌肤做个健康的美容护理，同时从内到外的调养肌肤，让肌肤散发出自然的白皙娇嫩。

　　美白全身方法之保湿补水

　　保湿补水就是女人不可怠慢的功课，也是美容护肤中最重要的事情，保证每天摄取8杯水的份量，使用一些具有补水保湿效果的护肤品，这样肌肤才不会缺水，从而变得具有光泽，让人看起来更加娇嫩。

　　美白全身方法之护肤品

　　除了日常的注意，我们还需要护肤品的帮助才会保持的更好，当洗完澡后。在身体水分还未流失的情况下，3分钟内使用一些美体的护肤品，为肌肤很好的锁住水分以及美白，使用正确的方法，内外相结合，双管齐下才会将功效发挥到最好。

　　美白全身方法之白萝卜

　　白萝卜中含有大量的维生素C，而这种物质可以让你的皮肤变得白皙起来，维生素C可以抑制住黑色素的合成，阻止脂肪出现氧化的情况，长期吃白萝卜的话可以让皮肤变得白净细嫩。

　　美白全身方法之豌豆

　　豌豆中所含的丰富维生素A，可以从内往外的清理黑色素，起到美白皮肤的作用，平时煮饭的时候放上一些豌豆一起煮是不错的想法。

　　美白全身方法之胡萝卜

　　胡萝卜被誉为“美白圣品”，因为胡萝卜含有很丰富的果胶物质，可以在人体内和汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。

　　美白全身方法之蘑菇

　　蘑菇营养是很丰富的，富含蛋白质和维生素而且脂肪含量极其的低哦，多吃蘑菇可以刺激女性的雌激素分泌，抵抗衰老的问题。