怎么快速消除黑眼圈

　　熬夜加班、通宵聚会、失眠、长期面对电脑……相信各种伤害已经让你往日的明眸电眼失去了光彩。黑眼圈爬上脸颊。怎么消除黑眼圈呢?小编今天分享一些快速消除黑眼圈的方法。

　　快速消除黑眼圈之牛奶眼膜

　　自制方法：先把新鲜牛奶放入冰箱冰镇，清洁眼部皮肤后，再用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶，敷在眼皮上，每天早晚2次，每次10分钟。坚持每周两次，可帮助消除眼袋，去除黑眼圈。

　　快速消除黑眼圈之甘菊牛奶眼膜

　　自制方法：取几朵洋甘菊泡进沸水里约3 分钟，隔渣留水，待凉后与鲜奶混和。将两片化妆棉完全吸收混合液，然后敷在眼上。约15分钟后拿掉化妆棉，用冷水清洗干净即可。这款眼膜可淡化黑眼圈，去除眼部细纹，缓解眼部疲劳。

　　快速消除黑眼圈之青瓜玫瑰眼膜

　　自制方法：取1五朵新鲜玫瑰花瓣用少许沸水泡软，再把玫瑰连水与青瓜一同放进搅拌机打成糊状;敷在眼皮及眼四周，再盖以化妆棉以防滴漏。约15-20分钟后以冷水洗去。 坚持使用能舒缓眼部疲劳，淡化黑眼圈。滋润眼部肌肤

　　快速消除黑眼圈之银耳眼膜

　　自制方法：把银耳熬成浓汁，装入小瓶后，放在冰霜里冰镇，每次取3-5滴涂于眼角和眼周。这款眼膜有美白肌肤，淡化眼部的细纹和黑眼圈，增强皮肤弹性的作用。

　　快速消除黑眼圈之薯仔神采眼膜

　　自制方法：首先取薯仔 1 个、苹果 1/4 个;以撹拌机把材料打成糊状。闭上眼睛，把糊敷在眼部及眼四周。约15分钟后以冷水洗掉眼膜。

　　快速消除黑眼圈之干菊花滋养眼膜

　　自制方法：将干菊花泡在开水里完全沉淀，用卫生纱布滤掉茶叶渣，把两片化妆棉放到刚才过滤好的茶叶水里，浸泡十分钟后，再拿出化妆棉敷在眼睛上，闭着眼睛休息个二十分钟后拿起化妆棉，给眼睛周围轻轻按摩一下。

　　快速消除黑眼圈之眼膜使用技巧

　　1.敷眼膜前需要彻底清洁肌肤

　　不要管眼睛上是否化了彩妆，彻底地清洁肌肤都是非常必要的，卸妆油这个步骤绝不能跳过。

　　2.敷眼膜之前先热敷

　　敷眼膜之前，最好能够先用热毛巾热敷一下眼睛，这样再敷上冰冰的眼膜时，对于眼部的循环会更理想。

　　3.敷眼膜的时间

　　这要看每一种眼膜的不同要求，但不可以敷过长的时间，否则恐怕会适得其反。

　　4.眼霜是眼膜的亲密伙伴

　　不是说敷了眼膜就足够了，一定要在敷眼膜之后搽上眼霜，这样才能让眼部肌肤得到更好的滋润，如果单单靠敷眼膜，取下后眼部肌肤会 有紧绷感，反倒会催生细纹。

　　快速消除黑眼圈之芝麻

　　芝麻乌发的作用人尽皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得，难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。

　　除了芝麻，富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。

　　快速消除黑眼圈之胡萝卜

　　除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。

　　其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。

　　快速消除黑眼圈之海带

　　由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此，补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，而海带富含铁质，所以经常服用海带，也能缓解黑眼圈的困扰。

　　其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。

　　快速消除黑眼圈之鸡蛋

　　鸡蛋中富含优质蛋白质，能够促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。

　　快速消除黑眼圈之猪肝

　　含有丰富的铁元素，有助于提高造血功能。女性的黑眼圈问题其实很大成因是由于贫血，供血不足所致。所以做好补血，就能帮助有效的消除黑眼圈等症状。

　　快速消除黑眼圈之绿茶

　　绿茶所含有浓缩多酚，能够有效抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，还能帮助身体脂肪代谢，让人比较不容易有疲劳感觉。