怎样才能去掉老年斑

　　怎样才能去掉老年斑?去掉老年斑的方法有什么?小编整理了一些去除老年斑的方法，爱美的你看看吧，超有效的哦。

　　去老年斑方法 香菇去除老年斑

　　香菇中含有丰富的维生素，无机盐和微量元素，还含有30多种酶和18中氨基酸，核算类，可以抑制血清和胆固醇升高，预防动脉硬化症。除此之外，香菇中还含有一种感染病毒的干扰素，能提高人体免疫力，增强肌肤抵抗力，减少黑色素形成，能有效抵御老年斑再生。

　　去老年斑方法 松子去除老年斑

　　松子是植物的精华部分，营养丰富，富含蛋白质油脂和矿物质维生素，能增强人的抵抗力，降低血脂水平，防止动脉粥样硬化，除了能抗衰益寿之外，同时对皮肤还可以起到改善作用，减少老年斑的生成。

　　去老年斑方法 海参去除老年斑

　　海参是典型的高蛋白低脂肪食物，海参中含有较多的明胶，还含大量的黏蛋白，能帮助皮肤抗衰，耐老。《本草纲目》记载，老年人常吃海参能长寿，并且对于去除皮肤上的老年斑非常管用。

　　去老年斑方法 桑葚汁去除老年斑

　　用桑葚榨汁的果汁中含有丰富的维生素E,C，以及钙，磷等微量元素，常饮桑葚汁除了能补血养阴，益精健身之外，还能预防动脉硬化，对去除老年斑也有一定好处。

　　去老年斑方法 茄子去除老年斑

　　想要去除老年斑，就要增加体内的抗氧化剂，而维生素E是最理想的抗氧化剂，茄子中含有丰富的维生素E，蛋白质，钙等营养素，能使人体血管变得柔软，并增加血管壁弹性，老年人长期吃茄子能使老年斑颜色变浅。

　　去老年斑方法 生姜蜂蜜水

　　生姜中所含的“姜辣素”具有很强的抗氧化作用，能快速清除自由基，抑制体内过氧化脂质的产生，能防止或减少脂褐素沉积，将生姜与蜂蜜一起泡水喝，能有效去除老年斑。

　　去老年斑方法 胡萝卜汁去除老年斑

　　胡萝卜含有丰富的维生素A原，维生素A原在人体内转化成维生素A，维生素A有润滑强健皮肤的作用，还可防治皮肤粗糙问题。将胡萝卜研碎榨汁，洗脸后用胡萝卜汁轻拍脸部，或者每天喝一杯胡萝卜汁有很好的祛斑作用。

　　去老年斑方法 西红柿去除老年斑

　　西红柿含有丰富的番茄红素，维生素C，是抑制黑色素形成的最好武器，老年人常吃西红柿能有效减少黑色素形成，起到保养皮肤，消除老年斑的作用，需要注意的是，西红柿性寒，老年人忌空腹食用。

　　去老年斑方法 猕猴桃去除老年斑

　　猕猴桃含有丰富的食物纤维，维生素C，维生素D，钙，钾，磷等元素，有效抑制了皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中的深色氧化型色素转化成铅色素，黑色素形成受到干扰，从而预防了色素沉淀，减少了老年斑的生长。

　　去老年斑方法 黄瓜粥去除老年斑

　　黄瓜含有丰富的钾盐和一定量的胡萝卜素，维生素C，维生素B1，糖类和蛋白质等，将黄瓜与大米，生姜一起熬粥，能有效消除老人斑，增白皮肤。