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皮肤干燥的原因有哪些

敏敏分享

  肌肤干燥不一定是天气问题,日常生活习惯以及外界因素,都有可能导致皮肤干燥的产生。要给肌肤保湿,干燥原因你不得不了解,一起来看看皮肤干燥的原因有哪些。

  皮肤干燥的原因有哪些

  1、脂肪过多

  随着生活节奏的加快,忙碌致使生活诸多习惯发生紊乱现象,就连日常饮食也有所变化。现代人都是以加工及即食食品代替正餐,饮食中会缺乏人体所需的维生素和矿物质的摄取,尤其是不吃早餐,或者晚餐吃太多、太晚,以及偏爱煎炸熏烤食物的人群,这些都会造成肌肤衰老的问题。

  使用过多的油脂,不但不有利于身体健康,对皮肤衰老会起到加速的作用。脂肪令细胞功能混乱,易于癌变。食用错误类型的脂肪会引起一系列的连锁反应,在这些反应中游离基破坏细胞,毁坏并耗尽细胞的生命。

  所以,进入人体内的脂肪量,是一个人衰老的速度和患病机会大小的关键。

  2、水分摄入少

  皮肤的水润与人体正常摄入水分的量有密切的关系,水分又与皮肤中的油脂分泌有关联,三者之间互联。水是生命之源。

  让肌肤及时补充足够的水分,才是护肤之道的关键所在。

  水分如果摄取不够,会导致油脂分泌量不足,皮肤就很容易脱水,所以每天必须强迫自己喝6至8杯的水,但是不要喝富含咖啡因的饮料。

  3、毒素无法排除体外

  体内毒素产生并非只是自身排毒系统紊乱造成,其主要原因是便秘所致。

  便秘会让皮肤变得暗淡无光,宿便就会累积在肠壁中。宿便累积于大肠就会形成毒素,过后会让人体大量吸收。这些毒素若被人体吸收后,就会降低人体的抵抗力及免疫力。便秘的时候最容易皮肤干燥,脸颊长出黄褐斑,容易生出青春痘。严重者有口臭、体臭等。

  自制补水保湿面膜

  自制橘子汁海藻粉面膜

  材料:橘子皮和海藻粉适量。

  步骤:

  1、先把橘子去皮并榨汁,取适量的果汁。

  2、加入海藻粉一起搅拌均匀。

  3、把橘子海藻粉面膜涂抹到面部,10分钟后洗净即可。

  功效:这款面膜中使用了橘子皮以及海藻。橘子皮对于美白以及抗衰老都有着很好的功效,而海藻对于恢复肌肤的活力也有着很大的作用哦!使用这款自制补水面膜能够迅速舒缓肌肤的干燥状况,又因为它具有的去角质功效,能让肌肤在水润的同时也变得更加光滑哦!

  自制香蕉补水面膜

  材料:香蕉,蜂蜜,酸奶。

  步骤:

  1、先将香蕉捣碎。

  2、加入备好的蜂蜜和酸奶,混合搅拌均匀。

  3、洁面后涂抹于脸上,保持10-15分钟后,用清水冲洗干净即可。

  功效:蜂蜜及酸奶的加入有利于增加皮肤的湿润度,美白的同时还能让肌肤更加顺滑。

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