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冬季如何做好保湿工作

敏敏分享

  冬季天气干燥,皮肤容易脱水,出现起皮、脱屑等现象。所以说在干燥的冬季要做好肌肤的补水保湿工作。进入冬季之后,是不是感觉身体的肌肤紧绷绷的非常不舒服?是就说明你该保湿了。教你冬季如何做好保湿工作,滋润你的肌肤。

  冬季如何做好保湿工作一、面部保湿

  1、手工皂

  含有甘油,有卓越的保湿锁水效果,温和不刺激,而且会产生很喜爱丰富的泡沫,深层洗去肌肤污垢的同时,不会像果酸产品一样破坏肌肤的角质层。洁面后,在肌肤表面形成甘油保护膜,不会绷紧,减少水分流失。

  可以说,手工皂不仅是清洁品,而且还是护肤品。

  2、蜂蜜酸奶面膜

  做法:

  (1)将一块细纱布放在过滤网上,然后将酸奶(最好选择无糖酸奶)倒入,静置一夜,让酸奶中多余的水分过滤掉。

  (2)在酸奶中加入一勺洋槐花蜂蜜,搅拌均匀后涂抹在脸上,静置5-10分钟后清洗掉即可。

  功效:

  酸奶中富含乳酸成分,不但具有非常不错的保湿补水功效,而且还有去角质的作用,快速恢复肌肤的光泽与嫩滑。

  3、保湿洗面奶

  能深层清洁并强化保湿,能彻底洗净面部油性区域的皮脂和尘垢,同时帮助干燥部位有效保持水分,使肌肤调和一致,爽洁柔软。最好食用柔和无刺激的,逐步调理,干性部位会变得滋润,油腻部位变得爽适。

  4、睡眠面膜

  睡眠面膜中高浓度的胶质成分具有成膜性,能防止角质层中的水分挥发,即使是在空调房或寒冷干燥的冬季肌肤仍可保持水嫩状态。因此,睡眠面膜这种保养品对于干燥肌有一定的养肤效果的。如果产品成分表中能够找到一些类似于神经酰胺、水通道蛋白或植物脂相成分的皮脂修复类成分,那效果就更完美了。

  冬季如何做好保湿工作二、唇部保湿——润唇膏

  在用唇膏护唇时,每天使用最好不要超过3次。尽量选择含水型唇膏,其滋润效果更好。在第二次、第三次涂抹时,注意用干净的纸巾将前次残留的唇膏拭净后再涂抹,防止吸附的灰尘入口。晚上回家后,则可用香油润唇,因其不仅具滋润防水功能,还不含任何对人体有害的化学物质。

  冬季如何做好保湿工作三、眼部保湿——食用枸杞子

  这种中药口感甜而微酸,是补益肝肾精血的最佳食品之一,食用后体内会产生充足的精血,并在枸杞子的指导下,第一时间赶到眼部去作业,旱情很快被缓解。作为干果食品以及中药材,它的量不能太少,也不能太多,伸出左手,一小捧刚刚好,每天都要吃。

  冬季如何做好保湿工作四、手足护理——香油+蜂蜜

  中医认为香油和蜂蜜是润燥护肤的上乘之品,将这两种液体混合,涂抹在手足上,然后包上保鲜膜,持续10 分钟,对滋润手足有很好的效果。增加四肢运动躯干是身体的中央,四肢是身体的末梢,手和足更是末梢中的末梢,会有水分和气血分配不足的情况。这种阴血匮乏的部位也是容易干燥的地方。而适量运动会明显加快气血的运行,从而增加手足部的血液供应。建议选择乒乓球或羽毛球这类四肢运动量比大的项目。

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