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皮肤过敏治疗有哪些小技巧

敏敏分享

  皮肤容易过敏,经常会受到外界的刺激而引发过敏反应,秋冬季节,皮肤过敏的朋友一定要细心呵护肌肤,掌握这些简单易学的小技巧可以轻松应对,还要做好日常的护理工作。有什么疗效好的治疗方法呢? 皮肤过敏非常的讨厌,下面小编就给大家介绍一些治疗皮肤过敏的小技巧,远离敏感肌。

  皮肤过敏治疗小技巧1、精油蒸汽熏吸法

  平底锅加水烧开,关火后滴入4滴桉树油,1—2滴茶树油,再用一块大毛巾盖住脸部,对着平底锅做深呼吸5—10分钟,使用含金盏花、薰衣草成分的过敏修复霜直接涂抹过敏处,效果会更好。

  皮肤过敏治疗小技巧2、补充维生素

  维生素C是强抗氧化剂,也是重要的肥大细胞稳定剂,肥大细胞容易引起眼部刺激、打喷嚏和流鼻涕等过敏症,适当补充维生素可以有效缓解。

  皮肤过敏治疗小技巧3、冰镇缓解

  冰镇能舒缓过敏带来的麻烦,只需一张纸膜沾湿清水后,在冰箱中冷藏一段时间,再把纸膜打开覆盖在脸上,脸上因为过敏而痒痒的感觉也会瞬间消失。

  皮肤过敏治疗小技巧4、淡盐水洗鼻子

  用淡盐水冲洗鼻子有助于冲刷掉鼻子中的过敏物,进而减少或缓解过敏症状。

  皮肤过敏治疗小技巧5、饮用荨麻叶茶

  荨麻有刺激性,但是饮用荨麻叶茶绝对安全,饮用之前,将荨麻叶浸泡10—15分钟,防过敏药效更好。

  皮肤过敏治疗小技巧6、喝蜂蜜

  喝蜂蜜可起到免疫疗法的功效,在过敏季节来临之前几周或几个月,每天喝1勺蜂蜜,最好选择当地产蜂蜜。

  皮肤过敏日常护理:

  1、在平时洗脸的时候可以用冷水进行,能够有效增强皮肤的抵抗力,如果皮肤不适,可以先用温水,最好使用防敏洗面奶。

  2、皮肤过敏的朋友最好不要使用化妆品,可以使用一些有镇静舒缓作用的护肤品。

  3、饮食方面注意避开过敏的食物,多吃新鲜水果,不要吃油腻和辛辣的食物。

  4、过敏性肌肤一定要注意防寒防晒,可以涂上防晒霜,防止紫外线对过敏性皮肤的伤害。

  皮肤过敏饮食推荐

  薏米赤小豆汤

  薏米具有有健脾、利湿、清热、排脓的功能,和赤小豆一起煮成汤,具有温中散寒、补益气血的功效。

  食材:薏米30克、赤小豆30克、冰糖20克。

  做法

  1、先将薏米、赤小豆浸泡30分钟,然后再放入锅中。

  2、放入适量的清水,大火煮沸,转小火煮至熟烂,加入冰糖,即可食用。

  绿豆海带汤

  绿豆对葡萄球菌以及某些病毒有抑制作用,有清热解毒、消肿的功效,和海带一起配合食用,可以起到助脾补血的功效。

  食材:糯米100克、水发海带50克、绿豆30克、红糖30克。

  做法

  1、将各种食材洗干净,如果海带是干的,要泡发。

  2、将糯米和绿豆放入锅中,加入适量的清水,大火煮沸,转小火煮成粥。

  3、放入海带,再煮15分钟,加入红糖即可。

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