自制夏季美白面膜的方法

　　很多人敷面膜的目的都是为了美白，而且目前市场上的美白面膜层出不穷。那么，自制夏季美白面膜的方法是什么呢?学习啦小编带你去了解一下吧。

　　自制夏季美白面膜的方法

　　1、牛奶面膜

　　牛奶的营养价值极高，并且用于肌肤还有很强的补水保湿功效。牛奶做自制美白补水面膜的方法也很简单。将大约30mL的鲜牛奶放入容器，然后将面膜纸浸入其中，让其充分吸收牛奶，再将浸满牛奶的面膜纸敷脸即可，感觉完全吸收后揭下面膜然后将脸洗净。经常使用牛奶面膜可以促进血液循环。

　　2、胡萝卜汁面膜

　　胡萝卜汁面膜的制作方法也相当简单，准备好蜂蜜1匙、新鲜胡萝卜汁1匙，优酪乳75CC。将蜂蜜、胡萝卜汁、优酪乳混合调匀，然后均匀涂在脸上。20分钟后洗净即可。这款面膜的应用范围非常广，它适合于任何肤质的皮肤。所使用的食材是再普通不过的了，但是它却拥有超乎想象的神奇功效。胡萝卜汁面膜可有效促进肌肤的油水平衡，同时滋润干燥的肌肤，令皮肤水嫩透白有光泽。

　　3、黄瓜面膜

　　春季皮肤干燥是个非常麻烦的事情，而对于拥有油性皮肤的女性朋友来说脸部油太多也是个非常麻烦的事情。黄瓜面膜则可以在美白保湿的同时轻松帮你解决控油问题。将蜂蜜、全脂奶粉、麦粉、小黄瓜泥(先将黄瓜捣成泥)混合调匀后，均匀涂在脸上。等待20分钟后洗净。黄瓜面膜在深层清洁肌肤的同时具有很好的杀菌功效，可收敛粗大毛孔，同时滋润营养肌肤，美白效果也是相当不错的。

　　4、柠檬面膜

　　柠檬面膜会更比较适合皮肤干燥的MM使用，柠檬不仅可以滋润和紧致干燥的肌肤，还可以美白哦!晚上用效果最好了，用柠檬自制美白补水面膜，你需要先将柠檬去皮后榨汁，然后将加入一些蜂蜜和蛋清并搅拌均匀，然后将它们均匀涂抹到脸上，静敷10-20分钟后用清水洗净即可，你会感受到肌肤重生的力量。

　　可以美白的食物

　　1、多吃含维生素C水果可美白

　　多吃含维生素C食物可美白脸部，因为维生素C可以有效抑制皮肤中黑色素的形成的同时，还可以瓦解皮肤中的黑色素，使皮肤变得白皙。

　　2、樱桃

　　在新鲜的樱桃中含有丰富的糖、蛋白质、胡萝卜素、铁等丰富的营养，其中樱桃中的贴纸可以让人气色红润，而胡萝卜素及维生素C可美白肌肤，所以多吃樱桃可以美白脸部。

　　3、番石榴

　　多吃番石榴可以美白脸部，这是因为番石榴中含有丰富的维生素C、果糖、葡萄糖等，光是番石榴中的维生素C就是其他水果的好几倍，因此多吃番石榴也是美白脸部的方法之一哦!

　　4、番茄

　　番茄中含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质，番茄还有保护维生素C的作用，能吸收大量的维生素C和抗氧化，多吃番茄可以有效美白脸部。

　　美白皮肤的注意事项

　　一、自制果酸不能乱用：曾有这样一个实例2006年3月，某女大学生自行到化工行买材料，自制果酸换肤，由于浓度太高灼伤皮肤，令脸部布满红肿的疤痕，肌肤表皮层坏死。专家指出，果酸可以使皮肤表皮加速脱落，改善皮肤粗糙情况，但要处理得宜、时间控制精准;如果浓度过强，或施于过敏性和干燥性肌肤便会造成灼伤，也可引致色素沉淀、皮肤发炎等副作用。

　　二、服芦荟间接美白：原来真正可以美白的是芦荟，虽然未必效果显着，但至少成分天然对身体无害。芦荟品种非常多，市面上有天然自制食用，也有即食装。目前美国FDA及中国卫生署允许食用及药用上的芦荟只有五种，包括︰芒芦荟、女王锦芦荟、好望芒芦荟、非洲芦荟，及翠叶芦荟。外敷芦荟具有消退皮肤红肿作用，内服则有排毒、轻泻功能从而改善皮肤暗哑、色斑等。

　　三、服珍珠粉白费心机：据说慈禧太后都深信服用珍珠粉可以美白，更有报道指出某明星自小都有吃珍珠粉的习惯，可以美白皮肤，不知是真是假。其实在营养学上服珍珠粉美白是没有根据的，而且注意珍珠粉会因海水污染等问题而变成劣质，而且属矿物质惟恐会有重金属残留，所以专家不建议胡乱服用。
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