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可以养颜美容的汤推荐

梁珊分享

  养颜汤,是指用各种食材以及中药材制作而成的具有抗皱消炎,美白淡斑,红润肌肤等功效的美容靓汤。那么,可以养颜美容的汤有哪些呢?下面跟着学习啦小编一起来了解一下吧。

  可以养颜美容的汤推荐

  养颜美容汤推荐:燕窝炖鸡汤

  原料:鸡腿,洞燕

  配料:盐

  做法

  1、把洞燕放入清水中浸泡三小时,鸡腿洗干净备用。

  2、把鸡腿放入锅里,加水煮开,再继续煲一会儿,捞出洗干净。

  3、把鸡腿放入汤锅里,加水和洞燕,大火煮开,然后关火,倒入电炖锅里,大约炖两小时,最后,加盐调味即可。

  通过食疗也可以拥有人人羡慕的好肌肤好脸色,赶紧试试这些养颜美容汤吧!

  养颜美容汤推荐:花胶边煲乌鸡

  原料:乌鸡,花胶边,瘦肉

  辅料:红枣,枸杞,淮山片,北芪,姜

  配料:盐,料酒

  做法

  1、把花胶边提前一个晚上用清水浸泡软。

  2、红枣去核,枸杞、淮山片、北芪洗干净,姜切片备用。

  3、把乌鸡洗干净,斩块,瘦肉切块。

  4、锅里放水烧开,放入料酒和姜,然后再放入花胶焯水,捞出,再放入乌鸡和瘦肉焯水,捞出备用。

  5、把焯好的乌鸡、瘦肉和花胶放入汤锅里,加水适量,再放入红枣、淮山、枸杞、北芪煮开,再用小火煲两小时,加盐调味即可。

  养颜美容汤推荐:金瓜炖雪蛤

  原料:雪蛤,金瓜,枸杞

  配料:冰糖,姜

  做法

  1、把雪蛤放入清水中浸泡三小时,然后去掉黑色部分,洗干净。

  2、把雪蛤放入锅里,放入姜片,加水煮开,再继续煮三分钟,捞出雪蛤沥干。

  3、把小金瓜洗干净,从顶部三分之一处切开,挖出里面的籽。

  4、把雪蛤放入金瓜里面,再放入枸杞和冰糖,然后加水适量,再放入盘子里,盖上切下的金瓜顶,再用保鲜膜包好。

  5、把金瓜放入蒸锅里,大火蒸半小时即可。

  养颜美容汤推荐:养颜凤爪汤

  原料:鸡爪,香菇,枸杞

  配料:油,盐,姜,葱,花椒

  做法

  1、香菇用水浸泡发,姜拍碎,葱打结,鸡爪洗干净。

  2、锅里放水烧开,放入鸡爪焯去血水,捞出洗干净。

  3、把鸡爪放入砂锅里,再放入葱姜,加入适量清水,盖上盖子,大火煮开,再用小火煲20分钟。

  4、再放入香菇和枸杞,继续煲半小时,最后,加盐煲三分钟即可。
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