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初中生怎么去黑眼圈

梁珊分享

  现在的上学生经常熬夜学习,再加上一些丰富多彩的娱乐活动,因此,总是导致一双熊猫眼。那么,初中生怎么去黑眼圈呢?下面跟着学习啦小编一起来了解一下吧。

  初中生去黑眼圈的方法

  1、早晚洁面后,沾取适量金樱子活力修护眼精华,从内眼角向外眼角,先上眼睑,后下眼睑各用点按的方式顺序均匀涂抹,沿眼部肌肉纹理,用食指、中指、无名指轻轻按压至吸收。

  2、睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。

  3、避免随意牵拉下眼睑,在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位,特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。

  4、注意饮食营养,日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物,注意膳食平衡,可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质,对消除下眼袋亦有裨益。

  5、用棉布包起陈茶茶叶敷在眼睛上,然后躺下休息。10—15分钟后,用清水洗净,涂上眼霜。

  对于黑眼圈,其实是治不如防。平日要养成良好的生活习惯,注意每天有足够的睡眠,加强眼部保健。卸妆时要卸干净,减少化妆品对眼部的伤害。

  初中生去除黑眼圈的食疗方法

  1、枸杞猪肝汤

  组成:枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。

  制法与用法:清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片,生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。

  功效:补虚益精,清热祛风,益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。

  2、洋参猪血豆芽汤

  组成:西洋参15克,新鲜猪血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦猪肉200克,生姜2片,盐少许。

  制法与用法:将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状,生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水,用猛火煲至水滚。然后放入全部材料,改用慢火继续煲一小时左右,加入盐调味,即可食用,一日一次。

  功效:可养神、补血,清除黑眼圈。

  3、当归鸡汤粥

  组成:当归10克,川芎3克,黄芪5克,红花2克,鸡汤1000克,粳米100克。

  制法与用法:先将前三味用米酒洗后,切成薄片装入布袋,加入鸡汤和清水,煎出药汁。去布袋后加入粳米,用旺火烧开,再转用文火熬煮成粥。日服1剂,分数次食用。

  功效:可消除血虚所致的黑眼圈儿。
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