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去除眼袋正确的按摩方法是什么

梁珊分享

  多半情况下,眼袋的形成以及周而复始都是由于平时的护理不得当,日常我们可以做一下眼部按摩去除眼袋!那么,去除眼袋正确的按摩方法是什么呢?下面跟着学习啦小编一起来了解一下吧。

  去除眼袋正确的按摩方法

  1、四部按摩法。

  ①无名指按箭头方向轻点。

  ②按照箭头所示方向按摩。

  ③依次涂抹上下眼睑。

  ④指腹轻轻按压眉心进行放松。

  2、3分钟按摩法。

  ①第一个1分钟:洗脸时1分钟眼部按摩。用中指逆时针在眼部打圈,至太阳穴时手指轻轻上提眼角、轻按两下,每次洗面都按摩可以彻底清洁毛孔里的尘垢和过剩油脂,增加血液流通。

  ②第二个1分钟:洁面后使用眼霜或眼部精华按摩1分钟,从而预防和减少眼袋、黑眼圈。首先在眼睛四周点上薄薄的一层眼霜或眼部精华,然后按内眼角、上眼皮、眼尾、外眼角的顺序轻轻按摩,直至肌肤完全吸收。在按摩过程中,轻压眼尾、下眼眶、眼球,你会感到格外舒服。

  ③第三个1分钟:午休前,做个简单的1分钟眼部按摩,可以帮助眼周血液流畅循环。你可以用中指和无名指轻按眼眶,舒缓眼部组织。再由鼻梁处开始,用中指轻柔地按压眼睑,由内眼角按转至眼尾。最后从外眼角开始,用中指轻柔地按压眼睑,由眼尾按至内眼角。

  消除眼袋的有效方法

  1.打开穴道来泄洪

  睡前半小时尽量别喝水,渴了就抿一抿,这有可能影响眼部的循环,导致排水不畅形成眼部水肿及假性眼袋。我们可以通过打开眼部穴位来加强循环:闭上眼睛平躺在床上,用食指轻轻按揉眉头下方的凹陷处即攒竹穴,这样可以很好地缓解眼部疲劳,帮助多余水分排出。

  2.卸妆时别野蛮

  如果卸妆的方法不对,经常拉扯下眼睑,就可能造成眼部肌肤提前松弛,形成下垂的眼袋。正确方法是用眼部专用的卸妆液,使用棉片轻柔并彻底的卸妆。此外,经常戴隐形眼镜或者画下眼线的朋友,都要尽可能少拉扯下眼皮,这些不经意的小动作都非常容易招致后患。

  3.有眼袋其实更缺水

  出现了水肿型眼袋不意味着你眼周肌肤的水分就很充足了,相反,眼袋的存在扰乱了眼部正常的血液循环,使得这本来就无皮脂腺分布的地方更加干涸了。因此当你生活作息很不规律,或是容易失眠熬夜的话,在眼霜的选择上就必须把补水保湿放在第一位。

  4.中医明目法

  方法一:用热水、热毛巾或蒸汽熏浴双眼,每天2次,每次15分钟。方便的话还可用菊花、大青叶、桑叶、主页之类的中药煎水来熏蒸双眼,待水温后,再以药水清洗眼部,可清热、消炎、明目。

  方法二:晨起或睡前,闭目,同事双手掌快速摩擦直到感觉发烫发热,迅速将双手按在双眼上,如此重复14次,可通经活络,改善血液循环。

  小编结语:除了这些外在方法,也不能忘了内在的调理。平时要注意饮食的选择和搭配,多吃海带、胡萝卜、芹菜及动物肝脏等,这些都是对眼睛及眼部皮肤问题非常好的中医药膳。
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