长期性黑眼圈怎么去除
黑眼圈是一种常见疾病,有的人黑眼圈长期陪伴着,看起来苍老又没有精神。那么,长期性黑眼圈怎么去除呢?下面跟着学习啦小编一起来了解一下吧。
长期性黑眼圈的去除方法
1、保证充足的睡眠:尽量不要熬夜,保证每天都有充足的睡眠,避免眼部疲劳,维持血液、淋巴循环的正常动作。
2、彻底卸妆:习惯化妆女性要注意彻底地卸妆,彻底地卸掉睫毛膏、眼影,以免化妆品残留在眼睛肌肤上,否则会导致色素沉淀,形成黑眼圈。
3、眼部防晒:避免强烈阳光的照射,做好防晒措施,阳光的紫外线会使原本的黑眼圈颜色加深。
4、使用保湿眼霜:选择适合自己的保湿眼霜产品,防止眼部肌肤干燥形成皱纹。
5、进行热敷促进眼部血液循环:每天晚上睡觉前用热毛巾敷眼睛10分钟,之后再冷敷2分钟,可以起到促进血液循环的作用,并配合进行轻柔的按摩可以起到更好的效果。
6、垫高枕头:睡觉时用的枕头可以垫得高一点,这样可防止水分都集中在眼部周围,避免出现眼部水肿的情况。
敷眼去除黑眼圈的方法
1、马蹄莲藕渣敷眼
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
2、土豆片敷眼
晚上睡前把土豆切片后敷在眼部黑眼圈处,这样可以消除眼部的疲劳,在眼部停留5分钟后就可以拿下来,洗干净双眼就可以了,土豆是含有粉质的,正好可以补充眼部所缺的,能够有效淡化黑眼圈。
3、蜂皇浆敷眼
蜂皇浆中含有氨基酸,它不仅能够防止肌肤老化,还有漂白作用,能够淡化黑眼圈,同时促进肌肤的新陈代谢,排除体内废弃物质,让皮肤更加健康,黑眼圈也不会成为困扰了。
4、菊花茶涂抹眼部
菊花茶具有舒缓和镇静的功效,它能让眼部肌肤享受舒爽和水润的感觉,放松神经,让肌肉处在不那么紧张的状态,而且具有天然的褪黑素,让黑眼圈不再那么浓重,而是慢慢淡化下来。
按摩七个穴位去除黑眼圈的方法
①睛明穴
位于目内眦,即眼头起点的凹陷处,作用除了可消除黑眼圈、帮眼部减压之外,还具有提神醒脑、预防头痛的作用。
②攒竹穴
位于眉毛起点的内侧凹陷处,时常按压可消除眼睛疲劳,改善眼睛充血等眼部常见疾病。
③鱼腰穴
位于眉毛中点,可消除眼部水肿、黑眼圈、疲劳和头痛。
④太阳穴
位于眉尾往后约一寸处,可缓解眼睛疲劳、头痛、偏头痛和头痛等症状,达到提神、亮眼、醒脑的效果。
⑤承泣穴
位于眼睛正下方,眼眶骨凹陷处,经常揉按,可使气血旺盛,供应眼睛足够的血液,是眼睛保健的重要穴位。
⑥迎香穴
眼珠中心点向下,与鼻孔两侧约二分之一拇指宽的笑纹交叉处,可改善因鼻过敏、鼻塞或感冒所引起的黑眼圈。
⑦鼻通穴
位于鼻翼软骨和鼻甲的交界处,可清热散风、通鼻,并改善因鼻病造成的气血循环受阻和黑眼圈。、
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