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最安全的去皱方法是什么

梁珊分享

  皱纹是皮肤衰老的标志,每当在这漂亮的脸蛋上多一条细纹多一条皱褶的时候,叹息和尖叫便破口而出。那么,最安全的去皱方法是什么呢?下面跟着学习啦小编一起来了解一下吧。

  最安全的去皱方法

  1、保证充足睡眠

  当你熟睡时,皮肤的代谢工作才真正开始,进行不断的新陈代谢和自我调整,所以充足的睡眠非常重要。

  2、经常轻抚脸庞

  舒缓肌肉压力有助于避免表情纹的产生,透过手部轻抚肌肤的动作,可以有效分散神经传导的注意力,进而放松肌肉,避免表情纹的产生。

  3、定期使用各种功效的面膜

  可以对肌肤进行清洁、提供营养、水分、均匀水油平衡,使松弛暗淡的肌肤变得滋润光泽,恢复皮肤的弹性。

  4、每天吃维生素

  维生素C有助于淡化和分解已形成的黑色素,还能抑制新生的黑色素,并加速黑色素从表皮或经血液排出体外。

  5、防止毛孔粗大

  如果天生毛孔粗大,可以定期做面膜清洁护理,保持毛孔清洁,防止细菌感染,避免毛孔更加粗大。

  6、清洁动作要轻柔

  每天清洁肌肤时,要避免过度拉扯肌肤,建议做清洁动作时可以用中指及无名指的指腹,比较不会造成肌肤的负荷。

  7、参加有氧运动

  适当的运动如慢跑、游泳能加快皮肤的血液循环,有助于细胞吸氧,每周3~5次,每次20~30分钟的有氧运动会让肌肤变得红润。

  8、避免抠抓肌肤

  当肌肤出现不舒适的症状时,要避免用手指搔痒、抠抓,因为这些动作都很容易破坏肌肤的组织结构,造成肌肤松弛,甚至留下疤痕。

  9、对表情纹易出地方适度按摩

  要有效避免表情纹的出现,可以在肌肤容易出现表情纹的地方(如眉头、眼尾、嘴角等处),适时提供按摩。

  自制去皱纹面膜的方法

  一、牛奶橄榄油面膜

  材料:1汤匙牛奶,数滴橄榄油,少量面粉

  做法:

  1、取一干净容器,放入备好的牛奶、橄榄油和适量的面粉,一起搅拌均匀。

  2、将脸部皮肤清水干净后,将面膜均匀涂于面部肌肤,保持15分钟的时间。

  3、再用清水将脸部肌肤冲洗干净就可以了。

  功效:牛奶、橄榄油都具有极佳的美容功效,二者巧妙结合自制成面膜,不但能有效减少面部皱纹,同时还能美白滋润肌肤,增加皮肤弹性。

  二、玫瑰精油美白去皱面膜

  材料:玫瑰精油3滴,当归,桃仁,白芷,绿豆,白茯苓,白芨各等量,玫瑰花水适量

  做法:

  1、将以上6种中药粉各50克,混合后装瓶备用;

  2、然后取瓶中混合好的中药粉1小匙,放入碗中;

  3、加玫瑰花水适量调匀;

  4、再加玫瑰精油3滴混匀。

  5、洁面后把面膜敷在脸上,20分钟后用水洗净。

  功效:当归、桃仁活血化瘀淡斑;白芷、绿豆、白伏苓、白及美白保湿润肤,玫瑰精油活血淡斑、美白活肤;玫瑰花水保湿润肤。这组配方有保湿活血淡斑,美白滋养的功效,适用于各种肤质的活肤美白护肤保养,四季皆宜。尤其适合于暗沉、黑斑、萎黄的肤质,此款面膜还可以有效去除皱纹,保持肌肤的弹性。

  三、自制胶原蛋白面膜

  材料:番薯、牛奶、胶原蛋白粉、植物纯露

  做法:

  1、将熟的红薯搅碎,然后倒入少许牛奶,牛奶有美白作用而且性质温和不会刺激皮肤。

  2、在红薯泥中要加入1勺量的胶原蛋白粉,另外再加入3滴植物纯露。

  3、将调和好的面膜泥用刷子均匀的刷在面部。

  4、让红薯胶原蛋白粉面膜在脸上停留20分钟时间,让其中的养分充分发挥效果,给皮肤最好的舒缓和滋润。
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