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有黑眼圈怎么治疗

梁珊分享

  爱漂亮的女孩子总是对黑眼圈很苦恼,因为它严重的影响了美观。那么,有黑眼圈怎么治疗呢?下面跟着学习啦小编一起来了解一下吧。

  治疗黑眼圈的方法

  1、每天早晚使用富含维他命A、E、C成份的眼霜。还可以使用眼霜眼膜,眼霜眼膜是眼部护理比较专业的产品,使用眼膜或眼霜,可滋润美白,缓解和改善眼部问题,但使用的产品必须有针对性,搭配正确按摩手法,手道轻柔,促进血液循环,可有效缓解眼袋黑眼圈的状况。

  2、眼睛干涩时交替冷热敷眼部四周,让血液不滞留在眼部。

  3、经常按摩眼睛周围的穴位,促进血液循环。

  4、晚上睡前两小时尽量不喝水,清晨起床后喝一大杯白开水。

  5、多吃富含纤维质的天然食品,避免便秘。

  6、睡眠时将枕头垫高,让血液回流快,并尽量减少趴着睡,减低下眼皮水肿。

  7、 DIY盐水眼膜敷眼,盐水眼膜的制作方法:将温热的水里加入一勺盐,完全溶解后,将化妆棉浸泡其中,待清洁肌肤后,将化妆棉敷在眼袋黑眼圈处,约10-15分钟取下。再用干净的清水清洗干净,最后涂抹补水保湿型的眼霜。盐水会造成肌肤水分流失的现象,因此需要及时补水,以免形成干纹、皱纹。

  8、用精油敷眼,1滴迷迭香+1滴玫瑰精油滴入一盆冷水中,将水与精油混合均匀,然后放入干净的毛巾,将盆中的水分全部吸干,然后敷在眼部,约15分钟左右取下来,之后再使用眼霜护理即可。

  9、晚上睡前,使用温热的毛巾敷在眼部,在睡眠的过程中,畅通血液循环,可减轻黑眼圈和眼袋,到了早上起来后,使用冰冷的毛巾敷在眼部,收缩眼部毛细血管,减轻眼部症状。每次下敷眼持续时间5分钟,每天坚持。

  有效去除黑眼圈的小妙招

  NO1、鸡蛋银戒指转眼

  将蛋煲熟,去壳,用毛巾包住,再放纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。

  NO2、马蹄莲藕渣敷眼

  洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。贴士水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。

  NO3、土豆片敷眼

  刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。贴士夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。

  可以去除黑眼圈的食物

  一、芝麻

  大家应该都知道芝麻有乌发的功效,但是它可以消除黑眼圈的作用就很少有人了解了。芝麻含有很多的维生素E,可以缓解黑眼圈的形成。

  既能使秀发乌黑靓丽,又能消除黑眼圈,一举两得,难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。

  除了芝麻,富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。

  二、胡萝卜

  除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外,维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择,它能维持上皮组织正常机能,改善黑眼圈。

  此外,胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力,尤其是黑暗中的视力。

  其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。

  三、海带

  由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此,补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加,从而增强其输送氧分和营养成分的能力。

  而海带富含铁质,所以经常服用海带,也能缓解黑眼圈的困扰。

  其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。

  四、鸡蛋

  鸡蛋中富含优质蛋白质,能够促进细胞再生,因此经常食用鸡蛋,增加蛋白质的摄入,对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。
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