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生活中怎样去黑眼圈

梁珊分享

  不知何时起,脸上多了大大的黑眼圈,感觉和痘痘一样的影响人心情。那么,生活中怎样去黑眼圈呢?下面跟着学习啦小编一起来了解一下吧。

  生活中去黑眼圈的方法

  柿子敷眼,切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。

  枸杞猪肝汤,准备枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片,生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。补虚益精,清热祛风,益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。

  注意一些生活中导致黑眼圈加重的坏习惯,比如说,一天之内喝若干杯冷饮,一定要记住,冷饮往往是导致身体变寒、血液循环不畅的原因,进而会导致黑眼圈,因此必须改喝温热饮料。千万不要用力揉眼睛,别以为大力揉眼睛也算促进血液循环,这样反而会对肌肤造成伤害,甚至产生细纹,所以要养成好习惯,做好日常的护肤工作。

  购买具有促进血液循环效果的眼霜,加上穴道按摩与饮用温热饮料,并且每天半身浴泡澡,就可彻底解决血液循环问题。在饮食上要少吃沙拉,多吃温性蔬菜,因为常吃沙拉会导致身体受寒,即使在减肥过程中也不能只吃冷食,最好能以烫青菜或蔬菜汤代替,以避免身体受寒。还要养成喝温茶的习惯,尤其是蜂蜜红茶对于身体保暖效果佳。梳头时顺便按压头顶穴道,如此可以改善血液循环,让肌肤变美。

  晨起喝杯萝卜汁或番茄汁,早上喝一杯萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳,美容养颜的效果哦。

  日常去除黑眼圈的注意事项

  1、每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩,能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。

  2、睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。

  3、木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。

  4、把苹果切成薄薄的片,然后贴在有黑眼圈的地方,做几天就会明显看到黑眼圈淡下去了。

  5、辛辣食物、休息无规律等都会加重黑眼圈,生活规律化,多喝白开水,有助于调节新陈代新,把毒素排出体外,减缓黑眼圈形成。

  6、用无名指由眼角外侧向眼头方向,手法轻柔地以画小圆圈的方式轻轻滑动按摩,绕一圈后回到眼角,重复5次,以活络眼周肌肤。

  7、用手指轻轻按摩眉毛部,并往上提拉眉毛5次,放开,再提拉5次,可帮助眉部肌肉运动。

  8、抹上一层眼霜,然后用小指由下眼部眼尾向眼头方向轻点按压到上眼部,反方向亦可,重复2次。用力务必轻巧,以帮助血液循环加速,使保养品迅速被吸收。

  9、用中指与无名指同时按压眼窝上方与眉眶,由眼头按至眼尾,动作要轻柔,以松弛紧张的肌肉,重复3次。
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